Hantering av Metrophobia

Metrophobia, eller rädslan för poesi, är överraskande vanlig. Många först utvecklar denna fobi i skolan, när överdrivna lärare uppmuntrar dem att rangordna dikter enligt konstgjorda skalor, bryta ner dem och söka efter esoteriska betydelser. Andra känner helt enkelt att poesi på något sätt är "bortom" dem, som bara tillhör den pretentiösa och högutbildade riken.

formulär

Metrophobia kan ta flera former. Några ledsna rädslar all poesi, medan andra fruktar dikter som behandlar specifika ämnen eller är skrivna i en specifik stil. Om poesi var något som stressade dig ut i grundskolan, då som vuxen i college kan någon kontakt med poesi eller poetiska avläsningar orsaka panik och ångest.

Du kan vägra att delta i att läsa upp högt eller till och med börja hoppa över klasser. Du kan bli obekväm när vänner skickar e-postmeddelanden som innehåller dikter. Du kan vara ovilliga att läsa okända böcker av rädsla för att komma över en illustrativ dikt.

En snabb lösning för detta är att försöka undvika att ta kurser som har en stor poesikomponent. Alla högskolor erbjuder kursbeskrivningar i klassekatalogen; läs dessa noga innan du registrerar dig.

Andra platser som en metrofob kan komma i kontakt med poesin är böcker, gratulationskort eller när du hjälper dina barn med sina läxor. Om panik ständigt uppstår i dessa situationer, behöver du troligen söka behandling för metrofobi.

Behandling

Vem kan glömma filmens tidiga scener Dead Poets Society, i vilken lärare John Keating leder sin klass i att rippa ut sidorna i sin poesihandbok som behandlar de numeriska betygsskrifterna för de skrivna verken? Frigivelsen av att ta bort fokuset på "expertutlåtande" och smala definitioner av storhet, vilket gör att kreativt arbete kan avnjutas för egen skull, blir ett kännetecken för filmen. Många av eleverna fortsätter sedan med att återskapa titelsamhället, lära sig att älska och bli inspirerade av poesi av alla slag.

För många medborgare i tunnelbanan är detta allt som behövs. Terapi kan i stor utsträckning fokuseras på att avlägsna de negativa tankar och övertygelser som drabbade upplever genom att hjälpa dem att inse att poesin överstiger mätare och vers. Att hjälpa lidanden att känna igen den kreativa friheten som poesin ger till både skaparen och läsaren är ett viktigt mål för metrofobibehandling.

Du får inte bli en poesiälskare, men du kan lära dig att inte frukta det. En bra terapeut kommer att arbeta med dig för att utveckla den behandlingsplan som är bäst för dig.