DSM-5 diagnostiska kriterier för en specifik fobi

En specifik fobi är en intensiv och irrationell rädsla för ett specifikt objekt eller en situation. Denna ångestsyndrom påverkar cirka 19 miljoner vuxna och kvinnor är två gånger mer troliga än män att ha en viss fobi. Vissa patienter lider av flera specifika fobier samtidigt.

Kategorier av en specifik fobi

Det finns fyra kategorier av specifik fobi:

1. Naturligt, inklusive en rädsla för åska och blixtnedslag (astrafobi) eller vatten (akafobi)
2. Mutilation, inklusive en rädsla för tandläkaren (dentophobia), eller injektioner (trypanofobi)
3. Djur, inklusive hundar (cynofobi), ormar (ophidiophobia) och insekter (entomofobi)
4. Situation, inklusive tvätt (ablutophobia) och slutna utrymmen (klaustrofobi)

DSM-5 kriterier för en specifik fobidiagnos

En rädsla och en fobi är inte densamma, så det är viktigt att veta skillnaden. Din terapeut kan inte använda ett laboratorietest för att göra en diagnos så att hon och andra psykiatriska sjukvårdspersonal konsulterar DSM-V (Diagnostic and Statistical Manual, 5: e utgåvan, 2013). Denna guide ger specifika diagnostiska kriterier för specifik fobi från American Psychiatric Association:

• Orimligt, överdriven rädsla: Personen uppvisar överdriven eller orimlig, ihållande och intensiv rädsla som utlöses av ett specifikt objekt eller en situation.
• Omedelbar ångestrespons: Rädsla reaktionen måste vara out of proportion till den faktiska faran och visas nästan omedelbart när presenteras med objektet eller situationen.
• Erkännande rädslan är irrationell inte nödvändig: I tidigare DSM-utgåvor måste vuxna med specifika fobier känna igen att deras rädslor står i proportion till verkligheten, men barn gjorde det inte. I 2013-utgåvan sägs det att den vuxna patienten inte längre måste känna igen irrationaliteten i sitt beteende för att få diagnosen.
• Undvikande eller extrem nöd: Den lidande går ut ur sin väg för att undvika objektet eller situationen, eller förvarar det med extrem nöd.
• Livs begränsa: Fobi påverkar avsevärt lidandens skola, arbete eller personliga liv.
• Sex månader: Hos barn och vuxna måste varaktigheten av symtomen vara i minst sex månader.
• Ej orsakad av en annan sjukdom: Många ångestsjukdomar har liknande symtom. Därför måste din terapeut utesluta andra sjukdomar innan du diagnostiserar en viss fobi.

Förberedelser för den specifika fobiintagintervju

Har du bestämt att det är dags att söka professionell hjälp till din rädsla? För att få ut det mesta av ditt möte och hjälpa din terapeut att avgöra om du är rädd eller en fobi, kan du förbereda tre listor:

1. symptom: Gör en lista över fysiska och psykiska symptom, inklusive din utlösare, hur du klarar av din rädsla och saker som gör din ångest bättre eller sämre.
2. Privatliv: Gör en lista över allt stressigt som händer i ditt liv, inklusive skilsmässa eller problem på jobbet. Att lista nya situationer som verkar som en positiv sak, inklusive en kampanj eller ett spirande romantiskt förhållande, är också viktigt eftersom goda nyheter kan orsaka ångest, också.
3. Medicin och tillägg: Gör en lista över alla mediciner och kosttillskott du tar regelbundet, till exempel vitaminer och örtte. Dessa ämnen kan påverka ditt mentala tillstånd och störa behandlingen.

Frågor att fråga din terapeut

Medan du är på terapeutens kontor för att avgöra om din rädsla är en viss fobi, använd din tid klokt och fråga eventuella frågor du har. Orolig du kommer inte att kunna tänka på någon på platsen? Här är några du kan använda:

• Vilka alternativ för behandling rekommenderar du?
• Hur kan jag bäst hantera mina andra hälsotillstånd under behandling?
• Om jag följer den rekommenderade behandlingsplanen, hur mycket förbättring kan jag förvänta mig att se?