Revolving Door Syndrome med fobier
I psykisk hälsa hänvisar svängdörrens syndrom till klienternas tendens att bli bättre ett tag, och sedan hamna återfall. Det gäller oftast de som har allvarliga sjukdomar, som schizofreni, men alla som har ett psykiskt tillstånd kan eventuellt vara i fara.
Det finns dussintals möjliga bidragande faktorer, från det aktuella fokuset på tre sessioner eller mindre kort terapi till tendensen att behandla med psykotropa läkemedel snarare än sjukhusvistelse. För många klienter tenderar mentala sjukdomar emellertid att vara cykliska. Detta kan vara särskilt sant för de med ångestsjukdomar, inklusive fobier.
Forskare är osäkra exakt vad som orsakar fobier. Det är emellertid allmänt troddat att vissa faktorer kan öka sannolikheten för att en fobi kommer att utvecklas.
Fobicykler
Fobier är extremt personliga, varierande dramatiskt från en lidande till nästa. Därför kanske vad andra upplever kanske inte sant för dig. Ändå finns det några bevis på att ångeststörningar ökar och flödar. Vissa människor tycker att deras fobier förvärras när de är under mycket generell stress. Intressant är det att vissa människor upplever det motsatta. Deras fobier förvärras när livet går ut och det finns inga andra kriser för att uppmärksamma sig. Hos kvinnor kan ångestsjukdomar förvärras under vissa faser av menstruationscykeln.
Vanliga symtom på fobier
Fobier kan delas in i tre typer: specifik fobi, social fobi och agorafobi. Även om symtomen på varje typ kommer att variera, finns det några symptom som är gemensamma för alla fobier. Dessa inkluderar:
- Skräck: En bestående och överväldigande rädsla för objektet eller situationen.
- Fysiska symptom: Yrsel, skakningar, hjärtklappningar.
- Obsessiva tankar: Svårighet att tänka på något annat än rädslan.
- Lusten att fly: En intens instinkt att lämna situationen.
- Förväntande ångest: Persistent oroa sig för kommande händelser som involverar det fobiska objektet eller situationen.
Rädsla för att bli bra
Rädslan att bli frisk kan vara kärnan i vissa fall av svängdörrsyndrom. Om du har en långvarig fobi kan det vara allt du vet. En adrenalinhastighet är kraftfull, och vissa människor tycker verkligen om effekterna. Även om en fobi inte mår bra, kan du vara kopplad till adrenalincykeln och dess efterverkningar. Du kanske också undrar vad ditt liv skulle vara utan rädsla.
För att slå svängdörrsyndrom måste du göra ett starkt engagemang för wellness. Inse att banan är svår, och du kan uppleva motgångar. Arbeta med din terapeut för att utveckla en behandlingsplan som fungerar för dig och tveka aldrig att diskutera eventuella förändringar om du känner att behandlingen inte längre fungerar. Återhämtning är aldrig lätt, men förmågan att leva utan rädsla är väl värt besväret.
