Terapeutisk rollspel för fobibehandling

Terapeutisk rollspel har visat sig vara en effektiv behandling för fobi drabbade, som ofta tror att en fruktad situation är inneboende farlig. Denna typ av terapi tillåter en terapeut och patient att agera ut scenarier som är svåra för fobiens lidande. Genom rollspel lär patienten nya beteenden som hjälper till att övervinna deras speciella fobi.

Behandla fobier

Många yrkesverksamma tror att de viktigaste orsakerna till fobier är de miljömässiga triggarna och lärda beteenden. De hävdar att en fobi i slutändan är ett lärt svar på en stimulans. Genom att "avläsa" svaret och ersätta rationella reaktioner kan fobi botas. Denna modell gynnar terapi som en föredragen behandling.

Många phobia sufferers behandlas bäst med en kombination av medicinering och terapi. De flesta psykiatriker utför inte de typer av terapi som är bäst lämpade för fobibehandling. Därför bildar psykiatriker och terapeuter ofta referensnät för att hjälpa kunderna att möta båda behoven. Mentalhälsocenter har ofta en rad psykiatriska specialister på personal och erbjuder sina kunder en one-stop-lösning.

Individuell terapi för fobier

Individuell terapi, som kan inkludera terapeutisk rollspel, låter terapeuten och klienten fokusera på varandra, bygga en rapport och arbeta tillsammans för att lösa kundens problem.

Men psykoanalys och relaterade terapier kan utvecklas i månader eller till och med år, medan korta terapier, såsom kognitiv beteendeterapi eller CBT, kan ge resultat på bara några sessioner.

Hur fungerar rollspelande terapi?

Terapeutisk rollspel är en teknik som gör det möjligt för en person med en fobi att träna nytt beteende. I en rollspel spelar terapeuten identiteten till någon som personen är rädd för att konfrontera, till exempel en förälder eller en arbetsgivare.

Personen interagerar sedan med terapeuten och använder sig av beteenden som hon har lärt sig under behandlingen. Efter att rollspelet är avslutat sker en debriefing där kunden och terapeuten diskuterar vad som hände och sätt att förbättra interaktionen. Denna teknik kan vara särskilt användbar för dem som arbetar med social fobi, bakteriefobi eller andra interpersonella fobier.

Hur hjälper rollspelande terapi?

När någon med en fobi samverkar med en terapeut kan han eller hon använda de nya beteenden som lärt sig under behandlingen. Många människor med fobier lider av sociala eller interpersonella rädslor som förhindrar att de aktivt deltar i en del av deras liv. Rollspel kan hjälpa människor att övervinna sina rädslor genom att lära sig nya beteendestekniker. Hur bra rollspel fungerar ofta beror på svårighetsgraden av fobi.

En bra mentalvårdspersonal kommer att anpassa en behandlingsplan för patienten, vilket kan inkludera rollspelsterapi.