Förstå orsakerna till badmofobi

Badmofobi, eller rädslan för backar eller trappor, är en något komplicerad fobi. Det är ganska likt klimakofobi, eller rädslan att klättra trappor, förutom i sitt specifika fokus. Om du har badmofobi kan du få panik när du bara observerar en brant sluttning, medan personer med klimakofobi ofta bara upplever symptom när de förväntas faktiskt klättra eller gå ner. Skillnaden är subtil men viktig och kan bara diagnostiseras exakt av en utbildad läkare.

Bathmophobia kan ses hos både barn och vuxna. Det är också ganska vanligt bland djur, särskilt husdjur. Om ditt barn har rädsla för trappor eller sluttningar, kom ihåg att rädslan är en vanlig del av utvecklingen. Badmofobi, som med andra fobier, diagnostiseras vanligen inte hos barn om det inte kvarstår i mer än sex månader.

orsaker

Badmofobi kan orsakas av ett brett spektrum av faktorer. En särskilt vanlig orsak är en tidig negativ upplevelse med trappor eller en brant kulle. Om du glider eller föll på branta trappor eller tittat på att någon annan kämpar med andfådd medan du klättrar, kan du ha större risk att utveckla badmofobi.

Särskilt hos barn kan bathophobia också utlösas genom att förhandla eller bara tänka på en särskilt skrämmande trappuppsättning. Ett exempel är ett barn som är involverad i ett lokalsamhällsteater med trappor som leder till backstage kostym loftet. Trappan var brant och öppen på baksidan så att du kunde se ner när du klättrade på dem, och barnet kunde tänka sig att glida genom dem, trots att hon inte någonsin klättrade upp sig själv. Minnen av dessa trappor spelade i drömmar som inkluderade kämpar för att korsa ett sluttande golv som skulle luta till närmast vertikalt när hon närmade sig sin destination i drömmarna. Hon fortsätter att känna sig gripande när han konfronteras med ett sluttande golv eller en knepig trappa.

Differential Diagnos

Förutom den ovan nämnda klimakofobi kan badmofobi vara relaterat till andra störningar. Akrofobi eller rädslan för höjder är ovanligt vanligt. Vad som verkar vara en rädsla för trappor kan i själva verket vara en rädsla för den höjd som trappan uppnår. Illygnophobia, eller rädslan för svimmelhet, kan också orsaka symtom som liknar badmofobi.

Medicinska orsaker måste också beaktas. Sann svaghet är en sjukdom i balanssystemet som orsakar en känsla av spinn eller yrsel. Termen appliceras också medicinskt på liknande symptom som inte orsakas av en balansförändring. Båda typerna kan förvärras av även små förändringar i höjd. Enligt definition kan en rädsla som är rimlig på grund av ett befintligt medicinskt tillstånd inte kallas en fobi. Därför, om du har medicinsk vertigo, att rädsla för att trappor och sluttningar kan utlösa dina symtom betyder inte att du också har badmofobi.

Behandling

Om din läkare bestämmer att dina symptom orsakas av badmofobi, kommer du sannolikt att få kognitiv beteendeterapi (CBT). Målet med denna typ av terapi är att hjälpa dig att ersätta dina rädda tankar och beteenden med mer rationella alternativ. Du kommer att läras avkopplingsövningar för att hjälpa dig att förbli lugn och sakta introduceras till föremålet för din rädsla genom en process som kallas systematisk desensibilisering.

Även om det tar tid, har terapi en utmärkt framgångshastighet vid behandling av denna typ av fobi. Att välja en terapeut som du litar på är en viktig komponent i att arbeta genom din rädsla.