Hur man gör Pilates mer prisvärda

En av anledningarna till att folk citerar för att inte göra mer Pilates är den höga kostnaden för klasser. Detta är förståeligt, men det finns lösningar som kan hjälpa Pilates att passa in i din budget.

Det finns några anledningar till varför Pilates klasser kan vara lite spendy. En av dessa är den höga kostnaden som är inblandad i den utbildning som instruktörer får för att nå en viss kompetensnivå. Pilates-studiorna måste också vara en faktor i det överhuvudtaget som är förknippat med att tillhandahålla och underhålla Pilates-utrustning.

Som ett resultat måste vissa av oss vara kreativa att komma in i så mycket Pilates som vi vill göra. Billigare pilates klasser betyder inte att kvaliteten är billig. Från att komplettera klasser med Pilates hemma till schemaläggningskurser för att få störst effekt för dina pengar, låt oss undersöka några sätt att hålla Pilates i ditt liv samtidigt som du minimerar dina kostnader.

1

Tillägg hemma

Inget slår med instruktör hålla ett öga på dig. En bra Pilates lärare hjälper dig att korrigera svagheter i din form och övning som du kanske inte upptäcker själv. Men du kanske också finner att det finns mycket att lära dig genom att göra Pilates övning på egen hand ett tag.

Om kostnaden för klasserna kommer till dig, sluta inte. Istället överväga att ta färre klasser och komplettera dem med träning hemma.

Det är ganska enkelt att göra detta, men det tar lite förberedelse. Till exempel vill du hitta DVD-skivor, böcker eller gratis online-videor att arbeta med. Du kan utveckla dina egna rutiner med hjälp av en kombination av dessa och vad du lär dig i klassen.

Ta dig tid att utforska dina alternativ och anpassa din övning för att maximera fördelarna med Pilates hemma.

2

Pilatesutrustning hemma

Om du behöver ta en paus från kostnaden för stora utrustningsklasser, överväg att köpa några mindre bitar av utrustning att använda hemma.

Bra val för att komma igång med träning i hemmet inkluderar ett fitnessband, magisk cirkel och träningsboll. Dessa är billiga utrustningsdelar som kan ge reformer, stol eller torn motstånd och stabilitetstrening. Medan det inte är detsamma kan du fortfarande få en bra träning med dem.

3

Blanda och matcha dina klasser

Studera klassen och kostnadslistan i din studio och ta reda på ett schema som uppfyller dina behov och passar din budget. Det kan vara lika enkelt som att experimentera med olika typer av klasser.

Privatklasser är de dyraste, följt av duetter, och sedan gruppklasser. Också det är ofta en kostnadsskillnad mellan mat- och utrustningsklasser. Så blanda dem upp!

Till exempel kan du göra en privat klass och ta det du har lärt dig där i en gruppklassinställning i några veckor för att göra din totala Pilates kostnad billigare. Eller du kan göra reformer klasser och lite billigare mat klasser. Du kan till och med överväga att ta bara matklasser ett tag. Poängen är att du kan spara pengar genom att rotera de typer av klasser du gör.

4

Ompröva privata klasser

Jag är en stor fan av privata klasser och rekommenderar dem till alla. Men privatpersoner kan vara mycket beroendeframkallande, och de är det dyraste sättet att studera Pilates. Om du har en skada eller fysisk begränsning kan du behöva hålla fast vid privata klasser.

Om du har råd med privata hela tiden, då mer makt till dig. Men om du bor hos privatpersoner eftersom du är nervös för att gå med i en gruppklass, gör ett försök att driva förbi denna ångest kan spara pengar.

Gruppklasser är mycket icke-hotande och erbjuder sina egna fördelar för att lära Pilates. I de flesta studior är klasserna ganska små och man kan fortfarande förvänta sig individuell uppmärksamhet. Det finns också mycket att lära genom att följa korrigeringar som ges till andra studenter. Kamratskapet i en gruppklass kan också motivera.

5

Släpp inte in-Registrera dig!

På de flesta studior kostar en drop-in-class några dollar mer än en klass du måste anmäla dig till. Många av oss gillar att släppa in på grund av den flexibilitet det erbjuder, men de här dollarna lägger till. Om du ständigt släpper in i samma klasser kan du också registrera dig.

Självklart är den stora fördelen att du registrerar dig för en klass - ännu större än de ekonomiska besparingarna - att du kommer att bli engagerad. Detta ensamt kan vara en bra motivation att hålla sig till dina träningspass.

Ett ord från Verywell

Som du kan se finns det ett antal tillvägagångssätt som du kan vidta för att sänka kostnaden för Pilates samtidigt som du får hälsofördelar. Få kreativitet, prata med dina instruktörer om deras rekommendationer och väga kostnaderna för alla dina alternativ. Med lite noggrann planering kan du njuta av samma träningspass och spara pengar.