Freuds livs- och dödinstinkt
Sigmund Freuds teori om körningar utvecklades under hela sitt liv och arbete. Han beskrev ursprungligen en klass av enheter som kallas livinstinkt och trodde att dessa enheter var ansvariga för mycket av vårt beteende.
Så småningom kom han att tro att livets instinkter i sig inte kunde förklara allt mänskligt beteende. Med publiceringen av hans bok Beyond the Pleasure Principal år 1920, freud cinkluderade att alla instinkter faller i en av två huvudklasser: livsinstinkter eller dödsinstinkter.
Illustration av JR Bee, Verywell Life Instincts (Eros)
Ibland kallas sexuella instinkter, livet instinkter är de som handlar om grundläggande överlevnad, nöje och reproduktion. Dessa instinkter är viktiga för att upprätthålla individens liv samt fortsättningen av arten. Medan vi tenderar att tänka på livsinstinkter i samband med sexuell framväxt omfattar dessa enheter också saker som törst, hunger och smärtstillestånd. Energin som skapas av livsinstinkterna är känd som libido.
I sin tidiga psykoanalytiska teori föreslog Freud att Eros motsatte sig egoens styrkor (den organiserade, realistiska delen av en persons psyke som medger mellan önskningar). I denna senare åsikt hävdade han att livinstinkt motsatte sig de självförstörande dödsinstinkterna, känd som Thanatos.
Beteenden som ofta hör samman med livsinstinkterna innefattar kärlek, samarbete och andra prosociala åtgärder.
Livsinstinkterna är inriktade på bevarandet av livet, både av individen och av arten. Denna enhet tvingar människor att engagera sig i handlingar som upprätthåller sina egna liv, till exempel att ta hand om sin hälsa och säkerhet. Det utövar sig också genom sexuella körningar, motiverar människor att skapa och vårda nytt liv.
Positiva känslor som kärlek, kärlek, prosociala åtgärder och socialt samarbete är också associerade med livsinstinkterna. Dessa beteenden stöder både individuellt välbefinnande och harmonisk existens av ett kooperativt och hälsosamt samhälle.
Död Instincts (Thanatos)
Begreppet dödsinstinkter beskrivs ursprungligen i Beyond the Pleasure Principle, i vilket Freud föreslog att "målet med allt liv är döden". Freud trodde att folk vanligtvis kanaliserar sina dödsinstinkter utåt. Aggression, till exempel, härrör från dödsinstinkterna. Ibland kan dessa instinkter mot förstörelse riktas inåt, vilket kan leda till självskada eller självmord.
Till stöd för sin teori noterade Freud att personer som upplever en traumatisk händelse ofta skulle återuppta den erfarenheten. Härav slutsatsen att människor håller ett omedvetet lust att dö, men att livet instinkter i stor utsträckning tempererar denna önskan.
Freud baserade sin teori på ett antal viktiga erfarenheter:
- I arbetet med soldater efter första världskriget observerade Freud att hans ämnen ofta re-enacted deras kampupplevelser och noterade att "drömmar som förekommer i traumatiska har karaktären att upprepade gånger återföra patienten till situationen för hans olycka".
- Freud noterade liknande beteende i hans 18 månader gamla sonson Ernest, som spelade ett spel som heter Fort / Da när hans mamma var borta. För att hantera hans ångest skulle småbarnet kasta ut en spole knuten till en sträng i sin spjälsäng och säga "fort" (menar bort) när spolen försvann och säga "da" (eller här) när han rullade in den. Frun undrade hur "upprepning av denna störande upplevelse som ett spel passar in med nöjesprincipen?"
- Slutligen noterade Freud i sina egna patienter att många som hade undertryckt traumatiska erfarenheter hade en tendens att "repetera det förtryckta materialet som en samtida erfarenhet" snarare än att komma ihåg det som någonting som hör till det förflutna.
I Freuds åsikt var tvånget att upprepa "något som verkar mer primitivt, mer elementärt, mer instinktivt än den nöjesprincip som det strider mot". Han föreslog vidare att dödsinstinkterna var en förlängning av den tvång där alla levande organismer har ett instinktivt "tryck mot döden" som står i stark kontrast till instinkt att överleva, föröka och tillfredsställa önskningar.
Vidare, när denna energi riktas utåt mot andra, upprätthålls Freud uttrycket som aggression och våld.
Ett ord från Verywell
Medan Freuds teorier inte är lika framträdande som de en gång var, förstod hur din egen självbehållande och destruktiva tendenser påverkar ditt beteende kan vara till hjälp för ditt välbefinnande. Livsinstinkterna kan tvinga dig att söka hälsosamma relationer och socialt stöd, vilket är viktigt för emotionell hälsa.
Destruktiva tendenser kan å andra sidan leda dig till att engagera sig i mindre hälsosamma handlingar, som att uppträda aggressivt eller delta i riskfyllda åtgärder. När du väl känner igen några av dessa tendenser i dig själv kan du bättre kunna temperera dessa enheter och ersätta negativa beteenden med mer positiva val.
