Vad är aktiveringssyntesmodellen för att drömma?

Aktiveringssyntesteorin är en neurobiologisk förklaring av varför vi drömmer. Frågan om varför drömmen har förvirrat filosofer och forskare i tusentals år, men det är bara ganska nyligen i historien att forskare har kunnat titta närmare på vad som händer i kroppen och hjärnan under drömmen.

Illustration av Jessica Olah, Verywell

Teoriens ursprung

Harvard psykiatriker J. Allan Hobson och Robert McCarley föreslog först sin teori 1977, vilket tyder på att drömmer resultat från hjärnans försök att känna av neural aktivitet som äger rum under sömnen.

Även när du sover, är din hjärna ganska aktiv. Hobson och McCarley föreslog att under sömnen tolkar aktiviteten i några av de lägre nivåerna av hjärnan som är primärt ansvarig för grundläggande biologiska processer av de delar av hjärnan som är ansvariga för högre orderfunktioner som tänkande och behandling av information.

En närmare titt på Activation-Synthesis Theory

Aktiveringssyntesmodellen föreslår att drömmar orsakas av hjärnans fysiologiska processer. Medan människor brukade tro att att sova och drömma var en passiv process, vet forskare nu att hjärnan är allt annat än tyst under sömnen.

Så vilken typ av saker händer i den sovande hjärnan? Ett stort antal neurala aktiviteter äger rum när vi sover. En del av detta beror på att sömn hjälper hjärnan att utföra ett antal aktiviteter, inklusive att rensa upp hjärnan och konsolidera minnen från föregående dag.

Hjärnaktivitet spelar en roll i drömmen

Hur leder hjärnaktiviteten under sömnen till att drömma?

• Enligt Hobson och andra forskare aktiveras kretsar i hjärnstammen under REM-sömn.
• När dessa kretsar är aktiverade blir områden i det limbiska systemet som är involverade i känslor, känslor och minnen, inklusive amygdala och hippocampus, aktiva.
• Hjärnan syntetiserar och tolkar denna interna aktivitet och försök skapar mening från dessa signaler, vilket resulterar i att drömma.

Drömmar delar ofta gemensamma egenskaper

Hobson föreslog också att det finns fem huvuddrag av drömmar. Drömmar tenderar att innehålla ologiskt innehåll, intensiva känslor, acceptans av konstigt innehåll, konstiga sensoriska upplevelser och svårigheter att komma ihåg dröminnehåll.

Viktiga saker att komma ihåg

Sammanfattningsvis gjorde aktiveringssyntesteorin väsentligen tre huvudantaganden:

1. Höga aktivitetsnivåer i hjärnstammen är nödvändiga för att drömma ska äga rum.
2. Aktivering i dessa delar av hjärnan resulterar i REM sömn och drömmer och att allt drömmar sker under REM-sömn.
3. Föregruppen försöker placera mening på de slumpmässiga signaler som skapas från aktiveringen av hjärnstammen, vilket resulterar i sammanhängande drömmar.

Så varför försöker hjärnan få betydelse från dessa slumpmässiga signaler som sker under sömnen? "Hjärnan är så oerhört böjd på strävan efter mening som den tillhör och till och med skapar mening när det är litet eller inget i de uppgifter som det blir ombedd att behandla" föreslog Hobson.

Reaktion mot teorin

Den inledande publiceringen av sin forskning väckte stor kontrovers, särskilt bland fransdiska analytiker. Eftersom många drömforskare och terapeuter investerar betydande tid och ansträngning för att försöka förstå den underliggande meningen med drömmar, var förslaget att drömmar helt enkelt hjärnans sätt att känna sig aktiv under sömnen inte sitter bra med många.

Betydar det att drömmar är meningslösa?

Även om aktiveringssyntesmodellen för att drömma bygger på fysiologiska processer för att förklara drömmer, betyder det inte att drömmar är meningslösa.

Enligt Hobson kan "Dreaming vara vårt mest kreativa medvetna tillstånd, en där den kaotiska, spontana rekombinationen av kognitiva element producerar nya informationskonfigurationer: nya idéer. Även om många eller till och med de flesta av dessa idéer kan vara nonsensiska, om än några av sina fantasifulla produkter är verkligen användbara, vår drömtid kommer inte att ha blivit bortkastad. "

AIM-modellen för Dreaming

Tack vare moderna framsteg inom hjärnbildningen och förmågan att övervaka hjärnaktiviteten, förstår forskare nu mer om sömnväckningscykeln, de olika stegen i sömnen och de olika tillstånden av medvetande.

Den senaste versionen av aktiveringssyntessteorin är känd som AIM-modellen, står för aktivering, ingångs-utmatning och modulering. Denna nyare modell försöker fånga vad som händer i hjärnans rymd eftersom medvetandet förändras genom att vakna, icke-REM och REM sömnstillstånd.

Ett ord från Verywell

Anledningarna och betydelsen bakom drömmen har fascinerat filosofer och forskare i århundraden. Activation-synthesis theory lagt en viktig dimension till vår förståelse för varför vi drömmer och betonade den viktiga neurala aktiviteten under sömnen. Som ny teknik framträder för att studera hjärnan och sömnprocessen, kommer forskarna att fortsätta att göra nya framsteg i vår förståelse av varför vi drömmer, medvetandes tillstånd och den möjliga betydelsen bakom våra drömmar.