De bästa sätten för människor med PTSD att minska stigma

Många upplever stigma från posttraumatisk stressstörning (PTSD). Villkoren kan vara försvagande eftersom symtomen kan leda till enorm känslomässig nöd, och individer med PTSD upplever ofta problem med relationer, arbete eller skola.

Personer med PTSD kan också vara mer benägna att utveckla andra sjukdomar, till exempel ångestsjukdomar, depression eller missbruksproblem. Lyckligtvis finns effektiva behandlingar för PTSD och andra sjukdomar tillgängliga. Dessa behandlingar är emellertid bara till hjälp om de letar efter personen med störningen.

Det här är undantaget från regeln, eftersom det har visat sig att bland en stor grupp människor med olika diagnoser (till exempel stor depression, ångestsjukdomar, substansanvändningar), färre än 30 procent faktiskt sökte efter behandling. Personer med PTSD kan vara särskilt ovilliga att söka hjälp.

Hinder för att få behandling

I en studie av 1 387 personer med psykisk störning påverkades barriärerna för vårdvård av flera faktorer, inklusive svårighetsgraden av upplevda symtom, svårigheter med dagliga rutiner och alkoholproblem.

Dessutom var följande orsaker för att inte få hjälp de vanligaste identifierade bland personerna i denna studie:

28 procent trodde inte att någon kunde hjälpa dem.
28 procent trodde att deras problem var ett som de skulle kunna klara av.
17 procent trodde inte att det var nödvändigt att kontakta en läkare.
15 procent trodde att problemet skulle bli bättre på egen hand.
13 procent var för generad att diskutera problemet med någon
10 procent var rädda för konsekvenserna av att söka hjälp (till exempel att de skulle bli inlagda)

Dessa resultat tyder på att, åtminstone för vissa personer, stigmatiseringen i samband med att ha en psykisk sjukdom kan vara ett hinder för att söka behandling.

stigma

Stigma avser att associera negativa egenskaper med psykisk sjukdom. Till exempel kan en person med psykisk sjukdom felaktigt ses (eller ens se sig) som svag eller "skadad", vilket leder till känslor av skam eller förlägenhet.

Stigma kan vara särskilt uttalad bland militära tjänstemän med ett psykologiskt problem. Till exempel fann en studie att bland de amerikanska servicemedlemmarna som återvänder från Bosnien, var 61 procent starkt överens med idén om att avslöja ett psykologiskt problem skulle skada deras karriär. Dessutom trodde 43 procent att det var tillåtet att erkänna ett psykologiskt problem för andra att inte vilja vara runt dem.

De var också mycket mindre benägna att följa med en remiss för att få hjälp med psykologiska problem, jämfört med att följa upp en remiss för medicinska problem.

En annan studie av amerikanska tjänstemän som utplacerades till Irak och Afghanistan fann att tron i samband med att vara "svag" eller rädsla för att bli behandlad eller betraktad annorlunda av personer i deras enhet utgjorde ett hinder för att söka behandling.

Vad du behöver komma ihåg

Det är viktigt att komma ihåg att det är inte ett tecken på svaghet eller en skälig orsak att ha en psykisk störning eller en psykisk sjukdomssjukdom. Psykologiska problem är ganska vanliga i vårt samhälle, och många av de faktorer som leder till utvecklingen av en sjukdom är helt borta från en persons kontroll.

Det finns inga tecken på att sjukdomar utvecklas som en följd av att någon inte är tillräckligt stark. Lyckligtvis finns det många effektiva behandlingar tillgängliga för en mängd olika svårigheter.