Vilken sida av vägen att köra på för säkerhet

När du kör utanför bör du normalt köra mot trafik. När du gör det kan du se bilar som kommer på dig på samma sida av vägen. Det här är mycket säkrare än att ha bilar på ryggen. Om du är i mörk eller svagt ljus kan du se kommande strålkastare. På vissa områden är det inte ens en fråga om valet - lagen kräver att löpare och vandrare står inför motgående trafik. Detta är motsatsen till reglerna för cykelåkare, som rider med trafikflödet.

Blindkurvor och kullar

Ibland kan du hitta dig på en väg med många kullar eller varv där det kanske kan vara svårt att se kommande bilar om du kör mot trafik. Om du är på väg att gå runt en blindkurva och det finns ingen separation från vägen, kan det vara säkrare att korsa till andra sidan vägen där du kan se trafiken när den går runt kurvan. Samma kan vara sant på en blind kulle där du inte kan se en bil som ska komma över kullen. Växla till andra sidan och titta bakom dig ofta för bilar som närmar sig bakifrån. Byt alltid tillbaka till den rätta sidan av vägen efter att ha passerat dessa farliga områden.

Köra med en partner

Kör aldrig två högst upp på vägarna. Även om det finns en cykelväg, är det bäst att köra enstaka fil så att ingen av dig strider in i trafiklane. Om du måste byta till motsatt sida av vägen för en blindkurva eller annan fara, var noga med att varna din löpande partner av bilar som närmar sig bakifrån.

Sök separata vägar

Att köra på stigar eller trottoarer är alltid säkrare än att dela vägen med bilar. Det är värt att byta till sådana vägar om de är tillgängliga på vardera sidan av vägen. Om du måste köra på vägar, var noga med att undvika upptagna vägar och de som inte har några axlar. Om du kör på natten eller tidigt på morgonen, leta efter vägar med gatubelysning.

Kör försiktigt

Förare har mycket distraheringar och de får inte se dig till sista minuten (eller tills det är för sent). Du kan ta kontroll över din egen säkerhet. Om en bil kommer mot dig, se till att du kommer ur vägen. Du bör aldrig anta att en förare kan se dig. Förutom störningar kan de inte förvänta sig att löpare är på väg eller i en korsning och kommer inte leta efter dig. Var noga med att du gör ögonkontakt med chaufförer eller vänta på en signal från föraren vid gatukorsningar innan du korsar. Håll dig alert i stadsdelar och kommersiella zoner för bilar som stöder ut eller vänder sig till motorvägar och sidogator.

Undvik att bära hörlurar

Hörlurar kan öka riskerna vid körning på vägar. Att skära av hörselnedsättningen leder dig till en nackdel. Du kan inte höra de kommande bilarna, cyklisterna ropar för att flytta, hundar eller något annat hot. Om du absolut måste springa med musik eller någon annan distraktion, behåll volymen väldigt låg eller springa med en hörsnäcka så att du fortfarande kan höra vad som händer runt dig.