Vad är en tandkräm och när behöver jag en?

Du har kanske hört talas om dentala dammar, eller i stället kan du fråga hur du kan göra oralsex säkrare. Låt oss ta en titt på exakt vilka dentala dammar, hur de används, hur man köper eller gör dem, och varför de kan vara viktiga för att minska risken för sexuellt överförbara sjukdomar vid oralsex.

Översikt

Dental dammar är tunna latexstycken som kan användas för att skydda mot sexuellt överförbara sjukdomar (STD) vid oral sex eller rimming (anilingus). De kommer i form av en liten kvadrat eller rektangel och varje bit ska endast användas en gång.
Även om dentala dammar vanligen är gjorda av latex finns latexfria sorters tillgängliga om du har latexallergi.

Hur var Dental Dams Developed?

Dental dammar var ursprungligen utvecklade som en medicinsk anordning som användes av tandläkare. En tandläkare använde tandvattnet för att isolera munnen som behandlas och förhindra bakteriell kontaminering.
Nu används dentala dammar också under oralvaginalsex och oral-analsex. Utan det skydd som dentala dammar ger, kan man enkelt få en STD genom utbyte av vaginalvätska eller blod om en av partnerna redan är infekterad. Dental dammar kan också fungera som en barriär mot parasiter under oral-anal sex.

Användande

Under muntligt vaginalt sex (även kallad cunnilingus), placera helt dentala dammen mellan din mun och vagina.
Under oral-anal sex eller rimming (kallas också anilingus), placera tandvattnet mellan din mun och anusen.
Återigen bör du bara använda en dental dam en gång.

Gör och gör inte

För att kunna använda en dental dam på rätt sätt och minska risken för STD så mycket som möjligt, följ dessa tips:

När du har använt en dental dam måste du kasta bort den. Återanvänd aldrig en dental dam eller om du kan utsättas för bakterier eller virus som är sexuellt överförda.
Du får aldrig vända (eller vända om) en dammdam som redan har använts. På samma sätt kan applicering av din mun till en del av dental dammen som utsattes för kroppsvätskor i och runt vagina eller anus kan resultera i kontraktsorganismer som är närvarande.
Dental dams kan användas med smörjmedel för ökad känsla. Du kan lägga lite smörjmedel på sidan av tandvattnet som berör huden. Detta hjälper till att hålla latexen stucken. Se bara till att du inte använder oljebaserade smörjmedel eller spermicider.
Företag har också skapat smaksatta dentala dammar. De hoppas att de roliga smakerna kommer att uppmuntra människor att använda dem.

Var man kan köpa

Du kan köpa dentala dammar hos vissa läkemedelsbutiker (de borde vara placerade i familjeplaneringsgången) och från olika folkhälsoavdelningar. Tyvärr finner många människor att dentala dammar är svåra att hitta. De kan också vara lite dyra. Du kan också köpa dentala dammar online, vilket kan minska din risk för förlägenhet om inköp av sådana föremål gör dig rodnad.

Gör din egen

Om du inte hittar dentala dammar i din lokala butik, eller om de kostar för mycket, finns det goda nyheter. Du kan faktiskt skapa egna dentala dammar hemma (till skillnad från kondomer som aldrig får tillverkas av plastfolie.) Allt du behöver är en kondom och sax:

Klipp av kondensens spets.
Klipp av kondomens gummibas.
Klipp kondomen i längden, ner på sidan (från spets till botten).
Du borde sluta med en rektangulär dental dam!

Om du ska skapa din egen dentala dammen är det bäst att använda en icke-smurt latexkondom. Om kondomen smörjs, se till att den inte innehåller spermicid, eftersom det kan döma tungan eller smaka roligt. En smaksatt kondom kan faktiskt vara ditt bästa alternativ, helt enkelt för att det ska smaka gott! Du kan också hitta ett smaksatt smörjmedel att använda också.
Tänk på att det är det bästa alternativet att använda en faktisk tandvägg. Det beror på att dentala dammar oftast är större än hemgjorda dentala dammar, och du kan oavsiktligt koka en doftdemma med sax när du skär det.
Vissa människor använder också Saran Wrap som provisoriska dentala dammar. Även om detta kan vara bättre än att använda någonting alls, är det lite eller ingen forskning om hur effektiv plastfolie är att förhindra STD. Även tjockleken på plasten som används för att göra Saran Wrap kan tråkig känsla.

STD Risk

När du lär dig om dentala dammar kanske du undrar hur ofta dessa infektioner överförs genom oralsex. Sanningen är att medan oralt kön kan vara mindre sannolikt att resultera i att förvärva en STD än vaginal eller analsex, händer det fortfarande ofta.
STD som kan överföras via oralt sex inkluderar:

Syfilis
gonorré
Herpes
Chlamydia
HPV

Många människor är medvetna om att humant papillomavirus (HPV) kan leda till livmoderhalscancer, men färre är medvetna om att HPV överfört genom oralt kön är en viktig riskfaktor för huvud och nackcancer.

Poängen

Oralsex kan leda till sexuellt överförbara sjukdomar, precis som vaginala och analsex, och eftersom kondomer kan minska risken för att man får kontrakt med STD genom vaginal och analsex, kan korrekt användning av en dentala dammen bidra till att förebygga STD med oralt sex. Vid denna tidpunkt finns det få studier som har tittat på den exakta fördelen med dentala dammar för att förebygga sjukdomsbesvär, men det är troligt att de kan minska risken väsentligt.
Innan du använder en dentala dammen är det viktigt att veta hur man använder dem ordentligt och att följa do's och don'ts of best practice. Du kan kanske köpa dentala dammar på ditt apotek eller kanske behöva leta efter dem på nätet. Du kan också skapa din egen dental dam (men mindre) hemma med hjälp av en kondom.
Tänk på att många sjukdomar kan orsaka skada även om du inte har några symtom. Om du är orolig, se till att du gör ett avtal med din läkare för att prata om STD-testning och hur man bäst minskar risken för STD i framtiden.