Undvik hudtrauma för att minimera psoriasis

Om du klarar av psoriasis finns det förmodligen mycket du redan gör för att ta hand om din hud. En sak som din läkare sannolikt har rekommenderat undviker skada eller trauma på huden. 
En av de viktigaste egenskaperna hos psoriasis är kroniskt lågtraderat trauma i områden som armbågar och knän. I fall av direkt trauma, som ett skår eller sår, kan din hud koebnerisera eller omvandlas till psoriasis. Av detta skäl måste trauma på huden undvikas eller minimeras om du har psoriasis.

Vad är Koebnerization?

Koebnerfenomenet (även kallat koebnerisering eller isomorf reaktion) inträffar när ett nytt område av psoriasis utvecklas från skadad hud. Till exempel, efter en operation, kan psoriasis utvecklas runt det kirurgiska ärret. Detta fenomen kan också hjälpa till att förklara varför psoriasis tenderar att inträffa på områden med konstant lågintensiv trauma som armbågar och knän.
Koebnerisering kan också inträffa efter icke-traumatiska skador på huden, såsom en solbränna eller en allergisk reaktion på en medicinering. Om du försöker rensa upp din psoriasis genom att spendera tid i solljuset, kan du hamna ännu värre om du får solbränna och inducera en psoriasisfläck i hela kroppen.
På samma sätt, om du har mjäll eller seborrheisk dermatit i ansiktet och hårbotten, kan du utveckla psoriasis i dessa områden på grund av irritation och repning samt en korsning eller kombinationsdermatit som kallas sebopsoriasis. Koebnerization är inte specifik för psoriasis och kan ses med mosaikhudsjukdomar som vitiligo också. 

Undvik hudskador

Skydda din hud är viktigt, och när olyckor inträffar finns det ett antal försiktighetsåtgärder du kan vidta för att skydda dig mot Koebnerization. Trauma som kan orsaka nya hudskador innefattar fysiska skador som:

• bites
• Burns
• Friktion 
• Rakning
• Frysning
• skärsår
• Punkterande sår 
• Kirurgiska ingrepp 
• Tryck

Andra skador som orsakar föremål är kemiska irriterande medel, manikyr, tumsugning, hårspray, hudallergipatchtest och tatueringar. Det bästa sättet att undvika skador är att eliminera så många av dessa riskfaktorer som möjligt. När du är ute, håll dig täckt för att skydda dig från bett. Om du genomgår ett medicinskt förfarande, som kirurgi eller injicering, låt din läkare eller kirurg veta att du har psoriasis och fråga om det finns några sätt att minimera hudtrauma under proceduren. 
Nya lesioner kan också vara följd av nässlor och andra tillstånd som påverkar huden. Koebnerisering kan också förekomma som ett symptom på utslag från metotrexatbehandling. Om du är bekymrad kan ett annat hudförhållande eller förändring av mediciner orsaka att din psoriasis förvärras, tala med din läkare om sätt att bättre hantera din vård och tillstånd. 
Behandla din hud snällt för att hålla det lugnt. Försök att inte delta i aktiviteter som ökar din risk för hudtrauma eller skada. Genom att minimera risken för trauma kommer du att vara ett steg närmare för att förebygga psoriasisutbrott.