Post-inflammatorisk hyperpigmentering och akne
Vad är post-inflammatorisk hyperpigmentering?
Postinflammatorisk hyperpigmentering eller PIH är den medicinska termen som används för att beskriva missfärgning av huden som följer ett inflammatoriskt sår. Det är hudens naturliga respons på inflammation.PIH ser vanligen ut som en platt yta av missfärgning på huden (dessa platta, missfärgade områden kallas också macules.) Det kan sträcka sig i färg från rosa till rött, lila, brunt eller svart beroende på din hudton och djupet av missfärgning.
PIH utvecklas när ett sår eller irritation, som en skrapa, utslag eller pollning, orsakar att huden blir ont. När huden läker, producerar den för mycket melanin. Melanin är proteinet i huden som ger huden sin färg. Det är det överflödiga melaninet som mörker och missfärgar huden. Denna missfärgning förblir även efter att såret har helt läkt.
Det kan utvecklas i alla hudtyper, men det tenderar att vara svårare och längre varaktigt för personer med medel till mörka komplex. PIH påverkar både män och kvinnor lika.
Acne är en orsak
PIH är mycket vanligt. De flesta människor med akne har viss grad av det. Och det är inte bara de stora fläckarna som orsakar dessa fläckar: Hyperpigmentering kan följa även relativt mindre finnar och papiller.Som sagt, ju mer inflammerad en breakout, desto större och mörkare är PIH-platsen en tendens att vara. Att plocka eller poppa en finnar ökar chansen att utveckla PIH, helt enkelt för att du ökar inflammation.
Acne Scars vs Post-inflammatorisk Hyperpigmentation
Du kan vara lättad att lära dig att PIH inte är sant ärrbildning. Det kallas ofta "pseudoärr" eftersom det trots att det lämnar ett märke på huden under en tidsperiod, skadar det inte faktiskt follikeln.Sann akne ärr inträffar när det finns antingen en förlust av vävnad, vilket orsakar en utplånad eller deprimerad yta, eller en överväxt av vävnad som lämnar ett upphöjt ärr.
PIH, å andra sidan, är platt. Det är inte pitted eller upphöjt, bara mörkare än den omgivande huden. Denna missfärgning kan sträcka sig i färg från rosa till rött, lila, brunt eller svart.
Förstå akne ärrbildning
Fading Over Time
Den goda nyheten är att PIH kan blekna bort över tiden, även utan behandling. Men tid är det operativa ordet här. Det kan ta tre till 24 månader för PIH att helt blekna, även om det i vissa fall kan ta längre tid.Den tid det tar för att PIH ska blekna beror på hur mörk platsen är jämförd med den omgivande huden. Ju större kontrast mellan macule och din naturliga hudton, desto längre tid tar det att blekna.
PIH försvinner inte alltid på egen hand. I vissa fall är det mer eller mindre permanent.
Det finns behandlingar som hjälper. Vissa kan inte helt radera mörka märken, men kommer åtminstone att mildra dem avsevärt. Behandling kan också hjälpa till med att påskynda bleknad tid, om du inte är angelägen att vänta på fläckar för att tända naturligt.
Behandlingsalternativ
Överkortprodukter kan vara till hjälp för att bleka mer subtila märken. För djupare märken eller de som har funnits länge, är ett receptkräm ett bättre val. Din hudläkare har en uppsjö av produkter som kan göra tricket.En annan bra sak att komma ihåg - om du slår akne kommer du också sluta att utveckla hyperpigmentering. Detta är ett viktigt steg för att rensa upp PIH och ett annat steg som din hudläkare kan hjälpa till med.
Oavsett vilken behandling du väljer väljer du att förbättring tar tid.
Alfa-hydroxisyror (AHA)
Alfa hydroxisyror, särskilt glykolsyra, är en bra utgångspunkt för behandling. Alfa-hydroxisyror (AHA) hjälper till att påskynda hudens naturliga exfoliering, vilket kan bidra till att förbättra utseendet på PIH.
Du kan hitta dessa ingredienser i en mängd OTC-ljusbehandlingar. Efterbehandlingar som lotioner, krämer och geler ger dig bättre resultat än tvättprodukter som rengöringsmedel.
Andra OTC-ingredienser som kan vara till hjälp vid blekning av hyperpigmentering är N-acetylglukosamin, niacinamid och vitamin A och C.
Starkare AHA-behandlingar finns tillgängliga på recept. AHAs används ofta som anti-aging behandlingar och kommer att lämna huden mjuk och mjuk.
Hydrokinon
Hydrokinon är en allmänt använd behandling för PIH. Den är tillgänglig över disken i 1 procent till 2 procent styrkor och i 3 procent till 4 procent receptbelagda krämer. Hydrokinon verkar genom att blockera enzymet som är ansvarigt för melaninproduktion, och därigenom lätta huden.
Hydrokinonkrämer innehåller ofta ytterligare lätta ingredienser, såsom kojinsyra, glykolsyra, tretinoin och andra retinoider eller vitamin C. Dessa kombinationskrämer kan ge dig bättre resultat än att använda enbart hydrokinon.
Hydrokinonkrämer ska noggrant appliceras på mörka områden, för att förhindra oönskade ljussättning av din naturliga hudfärg. Hydroquinon kan orsaka hudirritation för vissa människor, så det är värt att prata med din läkare innan du börjar ha hydroquinonbehandling.
Topiska retinoider
Aktuella retinoider ordineras ofta för att behandla akne. Retinoider hjälper till att rensa akne genom att påskynda cellomsättningsgraden. Denna snabba exfoliering kan också hjälpa till att blekna PIH.
Retinoid krämer innefattar Retin-A (tretinoin) och Retin-A Micro, Tazorac (tazaroten) och Differin (adapalen). Att de minskar postinflammatorisk hyperpigmentering när de behandlar akneutbrott är en extra fördel.
Med undantag för Differin är dessa läkemedel endast tillgängliga på recept. Tydliga resultat kan inte vara uppenbara i flera veckor till flera månader efter påbörjad behandling.
Var på utkik efter överdriven torrhet, rodnad och irritation. Detta kan utlösa PIH på egen hand.
Vilken retinoid är rätt för dig Azelainsyra
Azelaic acid är ett annat läkemedel som används för att behandla akne såväl som PIH. Det fungerar genom att minska inflammation och påskynda cellomsättningsgraden. Azelainsyra används ibland tillsammans med glykolsyra eller tretinoin.
Vissa studier har visat att azelainsyra är lika effektiv som hydrokinon vid behandling av hyperpigmentering. Det är ett bra alternativ för dem som kanske inte kan använda hydrokinon.
Azelaic acid är endast tillgänglig på recept. Som alltid övervaka din hud för rodnad och irritation och låt din läkare veta omedelbart om du upplever dessa biverkningar.
Salon och Office behandlingar
Mer ihållande fall av PIH kan behandlas professionellt på hudvårdspass, medi-spa eller din dermatologs kontor. Behandlingar innefattar olika kemiska peeling och / eller microdermabrasion.
Men bara en behandling räcker inte för att blekna hyperpigmentering. Du kommer sannolikt att behöva en serie behandlingar åtskilda en vecka eller så ifrån varandra (beroende på hur du har gjort).
Din läkare kan hjälpa till att avgöra vilken av dessa behandlingar som helst, om det är mest effektivt för dig.
Behandlingstips
Innan du hoppar in och börjar behandla din PIH, använd dessa tips för att ställa in scenen för bästa möjliga resultat.- Din akne ska vara under kontroll eller åtminstone behandlas. Annars kan varje ny pimple orsaka en annan mörk plats och du kommer aldrig att komma före kurvan (och aldrig se den klara, jämn hudton du letar efter). Acne-produkter som är överklagande är effektiva för behandling av mild akne. Mer envisa eller svåra utbrott måste behandlas med receptbelagda aknemediciner om du vill se verklig förbättring.
- Använd solskydd varje dag. Solen kan mörka missfärgningarna och öka blekningen. Dessutom kan många PIH-behandlingar (och många aknebehandlingar) också göra din hud känsligare mot solen. Om du är orolig för att solskyddsmedel kan göra dina utbrott värre, var det inte. Det finns många solskyddsmedel som är lämpliga för hudutslag.
Ett ord från Verywell
När du är redo att börja behandling har du gott om alternativ.Var beredd att vara tålmodig. PIH tar lång tid att blekna, oavsett vilket behandlingsalternativ du väljer. Tänk vad gäller månader snarare än veckor. Ständig och konsekvent behandling är din vän.
Kom ihåg att detta inte är en omfattande lista. Andra behandlingar kan vara tillgängliga. Din hudläkare kan hjälpa dig att hitta rätt behandling för din hud.
