Kan du sneeze medan du sover?
Sova scener och medvetenhet kan spela en roll i nysning
Sömn är inte ett enhetligt tillstånd. I stället representerar det ett spektrum av olika sömnstadier. Under hela natten är det normalt att cykla genom dessa sömnsteg med jämna mellanrum. Stegen skiljer sig åt i hjärnans elektriska aktivitet, vilket motsvarar olika nivåer av medvetenhet. Lättare steg i sömnen korrelerar med enklare uppvakningar och övergångar till medvetenhet om sömnmiljön. Det är också möjligt att undertrycka kroppens medvetenhet. Detta kan sträcka sig till erkännande av en stimulans, eller förmåga att nysa.Reflexen av nysning till tydliga njurirritanter i sömn
Det verkar vara en reflexiv åtgärd att nysa. Det är nästan omöjligt (och säkert obehagligt) att kväva en dåligt tidsbestämd nys. I allmänhet, när du känner en kitt i näsan, svarar din kropp genom att automatiskt nysa för att rensa irriterande näspassage. Den plötsliga utvisningen av luft kan ge nästan omedelbar befrielse. Det verkar logiskt att denna reflex fortfarande skulle fungera i sömnen.Men efter år av att titta på människor sover i ett sömnlaboratorium har jag aldrig sett någon nysa medan du sover. Detta kräver sannolikt en viss nivå av medvetenhet hos den person som nysar som inte existerar under någon vila av sömn. Med andra ord, om du inte är vaken nog för att känna igen att din näsa är kittlad, kan du inte nysa. Detta skulle innebära en nivå av medveten kontroll av nysning, vilket inte verkar existera. Som ett resultat kan det finnas mer till historien.
Undertryckning av sneezes i sömn kan förekomma vid hjärnstammen
Om det saknas nysning under sömnen kan det bero på ett helt annat fenomen. Normala kroppsprocesser - som svält, törst och behovet att urinera eller avfyra - undertrycks typiskt under sömnen. Det kan vara rimligt att dra slutsatsen att nysning också är undertryckt.Faktum är, troligtvis från nivån av hjärnstammen, att medvetenheten och inmatningen från kroppen avbryts under sömnen. Hur eller varför detta inträffar, eller till och med vilken del av hjärnan som ytterligare reglerar kontrollen, är inte helt förstådd. Det verkar logiskt att denna undertryckning skulle ske på hjärnstammen, eftersom det här är den vanliga vägen från hjärnan till kroppen. I sömn kan det vara möjligt att koppla bort de högre hjärnfunktionerna (eller hjärnbarken) från kroppens handlingar, inklusive förmågan att nysa.
När vi fortsätter att lära oss mer om sömn och hjärna kan vi äntligen definitivt förstå varför nysning inte tycks förekomma ur sömnen. Det blir intressant att lära sig mekanismen av hur denna naturliga kroppsfunktion undertrycks. Under tiden, om någon nysar, är det en bra insats att de gör det medan de är vakna.
