Den farmaceutiska läkemedelssuvorexanten som säljs under varumärket Belsomra-är ett unikt receptbelagd sömntablet som används för att behandla problem som faller eller sover, som kännetecknar sömnlöshet. Läs om hur det fungerar...
Vet du hur många förhållanden som kan störa sömnen? Tro det eller inte, det finns 80 olika typer av sömnstörningar. Ibland är det praktiskt, både psykologiskt och medicinskt, att titta...
Det kanske låter konstigt, men är det möjligt att skicka eller svara på textmeddelanden med din mobiltelefon medan du sover? Vad kan förklara sömntextning? Hur kan det relatera till andra...
Sömn påverkas alltmer av teknikens värld - och som ett företag blomstrar det. Det är en spännande tid för innovation med många tillgängliga produkter som är utformade för att förbättra...
Få personer har en mer central roll i sömnmedicin än sömntekniken. Vad är en sömntekniker eller sömntekniker? Vilken typ av yrkesutbildning krävs för att bli sömnteknik? Lär dig om rollen...
Sömnbegränsning, beteendeterapi, kan vara den behandling du behöver för att fixa din sömnlöshet. Det kan tyckas konstigt, men att spendera för mycket tid i sängen kan faktiskt få dig att...
Om ditt barn roter eller rytmiskt rör sig en del av hennes kropp precis före eller till och med under sömnen, kan det här representera ett tillstånd som kallas sömnrelaterad...
Om du någonsin har väckt kvävning ur sömnen undrade du utan tvekan om den potentiella orsaken. Det kan vara en läskig händelse med flera möjliga triggers. Lär dig om en...