Sociala fobi och sociala ångestsyndrom
Skillnaden mellan social fobi och social ångestsyndrom (SAD) är till stor del kronologisk, eftersom social fobi är den tidigare termen och SAD är den nuvarande termen för sjukdomen.
Den officiella psykiatriska diagnosen social fobi introducerades i tredje utgåvan av Diagnostic and Statistical Manual (DSM-III). Social fobi på den tiden beskrevs som en rädsla för prestationssituationer och omfattade inte rädsla för mindre formella situationer som tillfälliga konversationer eller möte människor för första gången.
När blev social fobi blivit social ångestsyndrom?
Diagnostisk och statistisk manual (DSM) är en verktygshälsovårdspersonal som använder för att avgöra om en person uppfyller kriterierna för olika psykiska sjukdomar, vilket hjälper dem att göra noggranna diagnoser. DSM-III hänvisade till denna psykiska störning som social fobi och var mycket smal inom ramen för diagnosen.
När DSM-IV publicerades 1994 ersattes termen social fobi med social ångestsyndrom. Den nya termen introducerades för att beskriva den breda och generaliserade karaktären av rädslan som ingår i denna störning. Kriterierna ändrades också för att återspegla den senaste forskningen om detta ämne.
- I tidigare utgåvor av DSM diagnostiserades social fobi om en individ kände extrema obehag eller rädsla när de utförde framför andra.
- I DSM-IV kunde social ångestsyndrom diagnostiseras om en individ fruktade en mängd olika sociala situationer.
Till exempel skulle en rädsla för konversation med främlingar vid ett middagsparti inte ha betraktats som social fobi; Men enligt DSM-IV skulle denna rädsla passa kriterierna för social ångestsyndrom.
Hur vanligt är social ångestsyndrom?
Medan du kanske känner dig väldigt ensam om du har en social ångestsyndrom, påverkas mer än 15 miljoner amerikaner. Kvinnor är mer benägna att diagnostiseras med sjukdomen än män.
Vad är de specifika diagnostiska kriterierna för social ångestsyndrom?
Social ångestsyndrom går utöver nervositet eller känner sig socialt besvärlig. Kliniskt signifikant social ångest kan vara försvagande, skada relationer med nära och kära och skada din professionella karriär.
- För att kunna diagnostiseras måste ditt svar vara helt oproportionerligt mot situationen, till exempel att ha en allvarlig panikattack eller kräkningar innan du ger en presentation på jobbet.
- Dina symptom måste också vara närvarande i minst sex månader för att kunna diagnostiseras som SAD.
- Slutligen måste dina symtom störa ditt dagliga liv, till exempel ditt arbete eller andra dagliga aktiviteter. Om din ångest är så dålig att du saknar arbete och behöver stanna i sängen, det är ett exempel på när social ångest behöver behandling.
Hur behandlas social ångest?
Social ångestsyndrom behandlas med terapi, medicinering eller en kombination av de två.
- Kognitiv beteendeterapi (CBT) är en typ av behandling som lär dig ett nytt sätt att tänka och bearbeta information.
- Medicinering kan minimera känslor av ångest, så att du kan ta ett steg tillbaka från dina ängsliga tankar. Både behandling och medicinering används för att minimera din ångest så att du lättare kan hantera sociala situationer.
Medan social ångest kan vara störande och begränsa dina aktiviteter kan sökande behandling ge en väsentlig positiv inverkan på ditt liv.
Om du har haft symtom på social ångestsyndrom, kontakta din läkare för att börja en behandlingsplan och hitta en bra terapeut. Genom behandlingstider och kontinuerligt arbete kommer du att märka en stor skillnad i det sätt du känner.
