Idrottare och Anorexia Symptom och Komplikationer

Idrottare drar nytta av självmotivation och disciplin. Men tyvärr kan dessa egenskaper - som kan hjälpa till att göra någon en bra idrottsman - också kunna predisponera vissa idrottare till anorexia nervosa och andra ätstörningar.

Personer med anoreksi tenderar att ha en djupt förvrängd kroppsbild och tror att de är överviktiga, även när de i verkligheten är extremt tunna och till och med undernärda. Anorexik kan förlora 15 till 60 procent av sin normala kroppsvikt genom att allvarligt begränsa sitt matintag eller utöva överdrivet.

Två nyligen genomförda studier visade att ungdomar är särskilt riskerade för anorexi och andra ätstörningar, särskilt om de är kvinnor (även om ungdomar och unga män också riskerar) - en studie fann omkring 14% av unga kvinnliga idrottare och 3 % av unga manliga idrottare visade tecken på att ha en ätstörning, oftast anorexi.

Idrottare med anorexi är ofta tillägnad strikt träning och kostråd som gör det relativt lätt för dem att dölja en ätstörning. De använder träningsplaner, tävling, resor eller några ursäkter att inte äta. Inledningsvis kan denna viktminskning bidra till deras idrottsliga prestanda, men med tiden kommer denna fortsatta svält att leda till en rad hälsoproblem.

Hälsokomplikationer

Anorexi utgör livshotande komplikationer för idrottare, inklusive:

Undernäring
Onormala hjärtritningar (arytmier och bradykardi, vilket är en långsam hjärtfrekvens)
Lågt blodtryck
Uttorkning
Elektrolyt obalanser
Amenorré (avbrott i menstruationscykeln)
Osteoporos (minskad benmassa)
Sömnstörningar

Tecken och symtom

Någon som är anorexisk kan ha några eller många av följande symtom:

Överdriven viktminskning
Tänk alltid på mat, kalorier och kroppsvikt
Bär lagrad kläder (för att dölja viktminskning)
Humörsvängningar eller depression
Olämplig användning av laxermedel, enemas eller diuretika för att gå ner i vikt
Undvik aktiviteter som innebär mat

Flickor speciellt i fara

American College of Sports Medicine säger att det finns tre relaterade hälsoproblem som ofta finns hos flickor och unga kvinnor som deltar i sport:

Låg energi (med eller utan ätstörning)
Oregelbundna eller saknade perioder
Svaga ben, vilket leder till ökad risk för stressfrakturer och osteoporos

Unga kvinnor som försöker minska kroppsfett genom extrema åtgärder ligger i hög risk för dålig prestanda i träning och sport, tillsammans med allvarliga hälsokomplikationer.

Näringsbrist och fluid / elektrolytbalans från lågt matintag kan leda till ökad risk för frakturer, sjukdom, förlust av fertilitet och allvarliga medicinska tillstånd som uttorkning och svält. De medicinska komplikationerna i denna triad innefattar nästan alla kroppsfunktioner och inkluderar kardiovaskulära, endokrina, reproduktiva, skelett-, gastrointestinala, njur- och centrala nervsystemet.

Eating Disorder Behandling och Få hjälp

Ätstörningar hos en idrottsman är allvarliga och kan bli livshotande om de lämnas obehandlade. Anorexi är ett allvarligt hälsoproblem som i allmänhet kräver någon nära idrottaren - en tränare, lagkamrat eller familjemedlem - att känna igen varningsskyltarna och söka professionell hjälp. Att identifiera typen av ätstörning är nödvändig för att få rätt hjälp.