Hur man tar psykologiska anteckningar

Goda noteringsförmågor är viktiga om du vill göra bra i dina psykologi kurser. Medan din professor kan tilldela en mängd olika obligatoriska och kompletterande avläsningar, bör du anta att minst hälften av alla provfrågor kommer att dras direkt från innehållet som ingår i föreläsningar och diskussioner. Som en av mina egna psykologi professorer en gång förklarade, "Om jag talar om det i klassen, bara anta att det kommer att vara på provet."

Följande är bara några tips för att ta bra psykologiska anteckningar. Det kan ta lite tid, men du kan göra dessa strategier till en del av dina vanliga akademiska vanor med bara en liten ansträngning.

1

Var välberedd för klass

PeopleImages.com/Getty Images

För att få ut mesta möjliga av diskussioner och föreläsningar är det absolut nödvändigt att gå till klassen förberedd. Innan en klasssession läser du alla de tilldelade materialen. Notera viktiga begrepp från kapitlen och skriv ned eventuella frågor som du kan ha om avläsningarna. I många fall kan du själv svara på dessa frågor efter föreläsningen, men du kan också fråga din instruktör för ytterligare förtydligande om du fortfarande är förvirrad av vissa begrepp.

2

Ta med de verktyg och tillbehör du behöver

En del av att vara beredd att ta anteckningar innebär att du monterar de verktyg du behöver innan du anländer till klassen varje dag. Grundläggande leveranser som pennor, pennor och papper är väsentliga. Bestäm hur du vill organisera dina anteckningar. Använd ett grundläggande tre-ringsbindemedel med lösbladspapper eller skaffa en separat anteckningsbok för var och en av dina lektioner.

Vissa studenter föredrar att ta anteckningar med en bärbar dator eller surfplatta, medan andra föredrar att spela in föreläsningar och skriva om sina anteckningar efter klassen. Medan tekniken kan vara ett värdefullt verktyg, låt inte dina anteckningar bli offer för dataförlust. Säkerhetskopiera dina data varje dag så att du alltid har en sparad post över alla dina psykologiska anteckningar. Om du bestämmer dig för att spela in en föreläsning, kom ihåg att alltid få tillstånd från din instruktör först.

3

Följ instruktörens instruktioner

I vissa fall kan din klassinstruktör kräva ett visst format för dina psykologiska anteckningar. Vissa professorer ber studenter att regelbundet vända sig i sina anteckningar. Om din instruktör behöver ett visst format, var noga med att följa hans eller hennes riktlinjer.

4

Skriv alltid ner viktiga poäng

När du tar psykologiska anteckningar är det viktigt att komma ihåg att du inte behöver skriva ner varje sak som instruktören säger. I stället fokusera på att göra en rekord av huvudpunkterna. Du bör också skriva ner nyckeltal och eventuella frågor eller begrepp som du fortfarande kämpar med.

Ibland kan det vara svårt att avgöra om något är viktigt, så om du är i tvivel skriv ner den. När du blir mer erfaren på att ta psykologiska anteckningar blir det lättare att bestämma vilken information som är "anmärkningsvärd".

En viktig sak att komma ihåg - om din professor skriver något ner på tavlan eller visar det på en projektor, bör du definitivt skriva ner den.

5

Håll dina anteckningar i sekventiell ordning

När du börjar samla in fler psykologiska anteckningar är det viktigt att du håller dina anteckningar i ordning. Genom att studera dina anteckningar i den ordning de gavs blir det lättare att ansluta tillhörande begrepp. I vissa fall kan tentamen även följa samma grundläggande ordning som dina klassnoteringar. Kanske det enklaste sättet att hålla dina anteckningar för att skriva ned datumet för varje kursföreläsning högst upp i dina anteckningar.

6

Fråga frågor

Ibland misslyckas eleverna att ställa frågor under klassen eftersom de är rädda för att de kommer att se dumma ut. Var inte nervös för att ställa frågor! Det är inget fel att vara förvirrad eller osäker på olika begrepp. Faktum är att många av dina klasskamrater förmodligen har exakt samma frågor, men är bara osäkra på att fråga dem. Att ställa frågor om klassföreläsningen är också ett bra sätt att visa din instruktör att du är aktivt engagerad i diskussionen.

7

Försök att ta noggranna, läsliga och noggranna anteckningar

Även om du har slarvig handstil, investera lite extra insats för att se till att dina anteckningar är läsbara. Lämna gott om plats i dina anteckningar så att skrivandet inte är trångt. Försök att bryta upp materialet i en grundläggande översikt, markera huvudpunkterna och inkludera kompletterande anteckningar för att fördjupa din förståelse för de begrepp du lär dig om. Viktigast, sträva efter fullständig noggrannhet i dina anteckningar. Om informationen i dina anteckningar är felaktig kommer din förståelse av begreppen också att vara felaktig.

8

Använd en Highlighter

När du har sammanställt dina psykologiska anteckningar, använd en markeringsmärke eller penna för att betona endast de viktigaste punkterna. Detta kan innehålla huvudidéer, definitioner eller något som din instruktör har lagt särskild vikt vid under föreläsningen.

9

Granska dina anteckningar efter varje klass

Vänta inte till kvällen innan den stora tentamen bryter ut dina anteckningar och börjar studera. Istället spenderar du minst fem till 10 minuter efter varje klass går över dina anteckningar. Goda studievanor är en av nycklarna till framgång i vilken klass som helst. Detta kommer att bidra till att cementera informationen i ditt minne och se till att du är väl förberedd inför nästa klassföreläsning.

10

Var inte rädd för att anpassa dina anteckningsvanor

Varje elev är unik, varför det är så viktigt att hitta den noteringsstil som fungerar bäst för dina unika behov. När du får mer erfarenhet av att ta psykologiska anteckningar, fokusera på att upptäcka de strategier som hjälper dig att lära dig effektivt.

11

Ett ord från Verywell

Att lära sig att ta bra psykologiska anteckningar är en viktig färdighet som alla elever ska lära sig. Medan det ibland kan vara tidskrävande är dina anteckningar ett av dina största studieverktyg. Processen med att skriva dina anteckningar är inte bara ett utmärkt sätt att hjälpa till att lära sig materialet och begå det i minnet, men de anteckningar du producerar låter dig titta tillbaka och studera den information du har lärt dig.