Historia och centrala begrepp beteendepsykologi

Behaviorism, även känd som beteendemessig psykologi, är en teori om lärande utifrån tanken att alla beteenden förvärvas genom konditionering. Konditionering sker genom interaktion med miljön. Behaviorists tror att våra reaktioner på miljömässiga stimulanser formar våra handlingar.

Enligt denna tankegång kan beteendet studeras på ett systematiskt och observerbart sätt oavsett mentala tillstånd. I grund och botten bör endast observerbart beteende övervägas - kognitioner, känslor och humör är alltför subjektiva.

Starka behaviorister trodde att någon person kan potentiellt utbildas för att utföra någon uppgift, oavsett genetisk bakgrund, personlighetsdrag och inre tankar (inom ramen för deras fysiska förmåga). Det kräver bara rätt konditionering.

En kort historia av beteende

Behaviorism etablerades formellt med 1913 års publikation av John B. Watsons klassiska papper, "Psychology as Behaviorist Views It." Det sammanfattas bäst av följande citat från Watson, som ofta betraktas som "far" för behaviorism:

"Ge mig ett dussin friska barn, välbildade, och min egen speciella värld för att få dem upp och jag garanterar att man slumpmässigt tar någon och tränar honom för att bli någon typ av specialist som jag kan välja-läkare, advokat, konstnär, handelsman och ja, även tiggare och tjuv, oavsett hans förfäders talanger, förkärlek, tendenser, förmågor, yrken och ras. "

Enkelt uttryckt, stränga behaviorister tror att alla beteenden är resultatet av erfarenhet. Vilken person som helst, oberoende av sin bakgrund, kan utbildas att agera på ett visst sätt med tanke på rätt konditionering.

Från omkring 1920 till mitten av 1950-talet växte behaviorism att bli den dominerande skolan av tanke i psykologi. Några tyder på att beteendepsykologins popularitet växte ut ur lusten att etablera psykologi som en objektiv och mätbar vetenskap. Forskare var intresserade av att skapa teorier som kunde beskrivas tydligt och empiriskt mätas men också användas för att göra bidrag som kan påverka vardagen i vardagen.

Typer av konditionering

Det finns två stora typer av konditionering:

1. Klassisk konditionering är en teknik som ofta används vid beteendestyrning där en neutral stimulans är parad med en naturligt förekommande stimulans. Så småningom kommer den neutrala stimulansen att framkalla samma svar som den naturligt förekommande stimulansen, även om den naturligt förekommande stimulansen presenterar sig själv. Den associerade stimulansen är nu känd som den konditionerade stimulansen och det lärda beteendet är känt som det konditionerade svaret.
2. Operant konditionering (ibland kallad instrumentell konditionering) är en metod för inlärning som uppstår genom förstärkningar och bestraffningar. Genom operant konditionering skapas en koppling mellan ett beteende och en följd av det beteendet. När ett önskvärt resultat följer en åtgärd kommer beteendet mer sannolikt att uppstå igen i framtiden. Svar som följs av negativa resultat å andra sidan blir mindre benägna att hända igen i framtiden.

Top saker att veta om beteendepsykologi

• Lärande kan ske genom föreningar. Den klassiska konditioneringsprocessen fungerar genom att utveckla en koppling mellan en miljöstimulans och en naturligt förekommande stimulans. I fysiologen Ivan Pavlovs klassiska experiment associerade hundar presentationen av mat (något som naturligt och automatiskt utlöser ett salivationssvar) med ljudet av en klocka, först och sedan synen av en labassistans vita kappa. Så småningom framkallade labrocken ensam ett salivationssvar från hundarna.
• Olika faktorer kan påverka den klassiska konditioneringsprocessen. Under den första delen av den klassiska konditioneringsprocessen, kallad förvärv, upprättas och stärks ett svar. Faktorer som stimulansens framträdande och tidpunkten för presentationen kan spela en viktig roll i hur snabbt en förening bildas.
  När en förening försvinner är detta känt som utrotning, vilket gör att beteendet försvagas gradvis eller försvinner. Faktorer som styrkan hos det ursprungliga svaret kan spela en roll i hur snabbt utrotningen sker. Ju längre ett svar är konditionerat, till exempel, ju längre tid det kan ta för att det ska bli utrotat.

• Lärande kan också ske genom belöningar och straff. Behaviorist B.F. Skinner beskrev operant konditionering som processen där inlärning kan ske genom förstärkning och bestraffning. Mer specifikt, genom att skapa en koppling mellan ett visst beteende och konsekvenserna av det beteendet lär du dig. Till exempel, om en förälder belönar sitt barn med beröm varje gång de plockar upp sina leksaker, är det önskade beteendet konsistent förstärkt. Som ett resultat blir barnet mer benägna att rensa röra.
• Förstärkningstider är viktiga vid operant konditionering. Denna process verkar ganska rakt framåt - bara observera ett beteende och sedan erbjuda en belöning eller straff. Skinner upptäckte dock att tidpunkten för dessa belöningar och straff har ett viktigt inflytande på hur snabbt ett nytt beteende förvärvas och styrkan i motsvarande svar.
  Kontinuerlig förstärkning innebär att belöna varje enskild förekomst av ett beteende. Det används ofta vid början av operantkonditioneringsprocessen. Men som beteendet lär sig, kan schemat övergå till en av partiell förstärkning. Detta innebär att erbjuda en belöning efter ett antal svar eller efter en tidsperiod har gått. Ibland sker partiell förstärkning på ett konsekvent eller fast schema. I andra fall måste ett variabelt och oförutsägbart antal svar eller tid inträffa innan förstärkningen levereras.

• Flera tänkare påverkade beteendepsykologi. Förutom de som redan nämnts finns det ett antal framstående teoretiker och psykologer som lämnade ett outplånligt märke på beteendepsykologi. Bland dessa är Edward Thorndike, en banbrytande psykolog som beskrev effektlagen, och Clark Hull, som föreslog drivkraften om lärande.
• Det finns ett antal terapeutiska tekniker rotade i beteendemässig psykologi. Trots att beteendemessig psykologi antog mer av en bakgrundsposition efter 1950, är ​​dess principer fortfarande viktiga. Även idag används beteendeanalys ofta som en terapeutisk teknik för att hjälpa barn med autism och utvecklingsförseningar förvärva nya färdigheter. Det involverar ofta processer som att forma (belöna närmare approximationer till önskat beteende) och kedja (bryta en uppgift ner i mindre delar och sedan undervisa och kedja de efterföljande stegen tillsammans). Andra beteendeterapi tekniker inkluderar aversion terapi, systematisk desensibilisering, token ekonomier, modellering och beredskapshantering.

• Beteendepsykologi har vissa styrkor. Behaviorism bygger på observerbara beteenden, så det är ibland lättare att kvantifiera och samla in data vid forskning. Effektiva terapeutiska tekniker som intensiv beteendestöd, beteendeanalys, tokenekonomi och diskret försöksutbildning är alla rotade i behaviorism. Dessa tillvägagångssätt är ofta mycket användbara för att förändra maladaptiva eller skadliga beteenden hos både barn och vuxna.
• Det har också vissa svagheter. Många kritiker hävdar att behaviorism är ett endimensionellt tillvägagångssätt för att förstå mänskligt beteende. De föreslår att beteendeteorier inte tar hänsyn till fri vilja och inre influenser som stämningar, tankar och känslor. Det tar inte heller hänsyn till andra typer av lärande som uppstår utan förstärkning och bestraffning. Dessutom kan människor och djur anpassa sitt beteende när ny information införs även om uppförandet upprättades genom förstärkning.
• Beteendepsykologi skiljer sig från andra perspektiv. En av de största fördelarna med behaviorism är att det låter forskare undersöka observerbart beteende på ett vetenskapligt och systematiskt sätt. Men många tänkare trodde att det föll kort genom att försumma några viktiga influenser på beteendet. Freud kände till exempel att behaviorism misslyckades genom att inte redovisa det omedvetna sinnets tankar, känslor och önskningar som påverkar människors handlingar. Andra tänkare, som Carl Rogers och de andra humanistiska psykologerna, trodde att behaviorism var för stel och begränsad, utan att ta hänsyn till personliga byråer.
  På senare tid har biologisk psykologi betonat den kraft hjärnan och genetiken spelar för att bestämma och påverka mänskliga handlingar. Det kognitiva tillvägagångssättet till psykologi fokuserar på mentala processer som tänkande, beslutsfattande, språk och problemlösning. I båda fallen försummar behaviorism dessa processer och influenser till förmån för att studera bara observerbara beteenden.

Ett ord från Verywell

En av de största styrkorna i beteendepsykologi är förmågan att tydligt observera och mäta beteenden. Svagheter i detta tillvägagångssätt innefattar att inte hantera kognitiva och biologiska processer som påverkar mänskliga handlingar.

Medan beteendemässigt tillvägagångssätt inte kan vara den dominerande kraften som det en gång var, har det fortfarande haft en stor inverkan på vår förståelse för mänsklig psykologi. Konditioneringsprocessen ensam har använts för att förstå många olika typer av beteenden, allt från hur människor lär sig hur språk utvecklas.

Men kanske de största bidragen hos beteendemessig psykologi ligger i sina praktiska tillämpningar. Dess tekniker kan spela en stark roll för att modifiera problematiskt beteende och uppmuntra till mer positiva och hjälpsamma svar. Utanför psykologi använder föräldrar, lärare, djurutbildare och många andra grundläggande beteendeprinciper för att hjälpa till att lära sig nya beteenden och motverka oönskade.