Hur vi använder selektiv uppmärksamhet vid filtrering av information och fokus
Selektiv uppmärksamhet är processen att fokusera på ett visst objekt i miljön under en viss tidsperiod. Uppmärksamhet är en begränsad resurs, så selektiv uppmärksamhet gör att vi kan ställa ut oväsentliga detaljer och fokusera på vad som är viktigt.
Hur fungerar selektiv uppmärksamhet?
Vid ett givet tillfälle utsätts vi för en konstant spärr av sensorisk information. Bladet på ett bilhorn från gatan utanför, dina vänners pratar, knapparna på tangenterna medan du skriver ett papper för skolan, värmaren suger, eftersom det håller ditt rum varmt på en livlig höstdag. Men i de flesta fall uppmärksammar vi inte alla dessa sensoriska upplevelser. Istället fokuserar vi vår uppmärksamhet på vissa viktiga delar av vår miljö medan andra saker blandar sig i bakgrunden eller skickar oss helt och hållet obemärkt.
Så hur exakt bestämmer vi vad vi ska uppmärksamma och vad ska vi ignorera?
Tänk dig att du är på en fest för en vän värd på en livlig restaurang. Flera konversationer, klinkning av plattor och gafflar, och många andra ljud tävlar om din uppmärksamhet. Av alla dessa ljud hittar du dig själv att ställa in de irrelevanta ljuden och fokusera på den underhållande historien som din middagspartner delar.
Hur lyckas du att ignorera vissa stimuli och koncentrera sig på bara en aspekt av din miljö? Detta är ett exempel på selektiv uppmärksamhet. Eftersom vår förmåga att delta i saker kring oss är begränsad både vad gäller kapacitet och varaktighet, måste vi vara noga om de saker vi uppmärksammar. Uppmärksamhet agerar något som en strålkastare, belyser de detaljer som vi behöver fokusera på och gjuta irrelevant information till sidled av vår uppfattning.
"För att uppmärksamma en händelse i vardagen måste vi filtrera bort andra händelser", förklarar författaren Russell Revlin i sin text Kognition: Teori och övning. "Vi måste vara selektiva i vår uppmärksamhet genom att fokusera på vissa händelser till nackdel för andra. Det beror på att uppmärksamhet är en resurs som behöver distribueras till de händelser som är viktiga."
Selektiv visuell uppmärksamhet
Det finns två stora modeller som beskriver hur visuell uppmärksamhet fungerar.
- "Spotlight" -modellen fungerar så mycket som det låter - det föreslår att visuell uppmärksamhet fungerar som en spotlight. Psykologen William James föreslog att denna strålkastare innehåller en fokusering där saker syns tydligt. Området kring denna kontaktpunkt, kallat fransarna, är fortfarande synligt, men inte tydligt sett. Slutligen är området utanför utsidan av strålkastaren känt som marginalen.
- Det andra tillvägagångssättet kallas "zoomlinsmodellen". Medan det innehåller alla samma element i rampljusmodellen, föreslår det också att vi kan öka eller minska storleken på vårt fokus, precis som kamerans zoomobjektiv. Ett större fokusområde resulterar emellertid också i långsammare bearbetning eftersom den innehåller mer information så att de begränsade attentionala resurserna måste fördelas över ett större område.
Selektiv auditiv uppmärksamhet
Några av de mest kända experimenten på hörselskänsla är de som utförs av psykologen Colin Cherry. Körsbär undersökte hur människor kan spåra vissa konversationer medan de stämmer ut med andra, ett fenomen som han kallade "cocktailparty" -effekten.
I dessa experiment presenterades två hörselmeddelanden samtidigt med en som presenterades för varje öra. Körsbär bad sedan deltagarna att uppmärksamma ett visst meddelande, och sedan upprepa vad de hade hört. Han upptäckte att deltagarna lätt kunde uppmärksamma ett meddelande och upprepa det, men när de frågades om innehållet i det andra meddelandet kunde de inte säga något om det. Körsbären konstaterade att när innehållet i det obevakade meddelandet plötsligt byttes (till exempel byte från engelska till tyskt mittmeddelande eller plötsligt spelar bakåt) så märkte mycket få av deltagarna till och med.
Intressant är att om talaren av det obevakade meddelandet bytte från man till kvinna (eller vice versa) eller om meddelandet byts ut med en 400 Hz-ton, noterade deltagarna alltid förändringen.
Körsbärsresultaten har visats i ytterligare experiment. Andra forskare har fått liknande resultat med meddelanden inklusive listor över ord och musikaliska melodier.
Teorier om selektiv uppmärksamhet
Teorier om selektiv uppmärksamhet tenderar att fokusera på när stimulansinformation ägnas åt, antingen tidigt i processen eller sent.
Broadbents filtermodell
En av de tidigaste teorierna om uppmärksamhet var Donald Broadbents filtermodell. Med utgångspunkt i den forskning som Cherry genomförde använde Broadbent en informationsbehandlingsmetafor för att beskriva mänsklig uppmärksamhet. Han föreslog att vår förmåga att bearbeta information är begränsad vad gäller kapacitet, och vårt urval av information till processen sker tidigt i den perceptuella processen.
För att göra detta använder vi ett filter för att bestämma vilken information som ska delta. Alla stimuli behandlas först baserat på fysiska egenskaper som inkluderar färg, höghet, riktning och tonhöjd. Våra selektiva filter tillåter sedan vissa stimuli att passera för vidare bearbetning medan andra stimuli avvisas.
Treismans dämpningsteori
Treisman föreslog att Broadbents grundläggande tillvägagångssätt var korrekt, men det gick inte att ta reda på det faktum att människor fortfarande kan bearbeta betydelsen av närvarade meddelanden. Treisman föreslog att istället för ett filter arbetar uppmärksamhet genom att använda en dämpare som identifierar en stimulans baserad på fysiska egenskaper eller av betydelse.
Tänk på dämparen som en volymkontroll - du kan sänka volymen av andra informationskällor för att delta i en enda informationskälla. "Volymen" eller intensiteten hos de andra stimuli kan vara låg, men de är fortfarande närvarande.
I experiment visade Treisman att deltagarna fortfarande kunde identifiera innehållet i ett obevakat meddelande, vilket indikerar att de kunde bearbeta betydelsen av både de närvarade och obevakade meddelandena.
Minnesvalmodeller
Andra forskare trodde också att Broadbents modell var otillräcklig och att uppmärksamheten inte var baserad endast på stimulans fysiska egenskaper. Cocktailparty-effekten fungerar som ett utmärkt exempel. Tänk dig att du är på en fest och uppmärksammar samtalet mellan din grupp av vänner. Plötsligt hör du ditt namn som nämns av en grupp människor i närheten. Även om du inte deltog i den konversationen, tog en tidigare obevakad stimulans omedelbart din uppmärksamhet utifrån betydelse snarare än fysiska egenskaper.
Enligt minnesvalets teori om uppmärksamhet passerar både närvarade och obevakade meddelanden genom det ursprungliga filtret och sorteras sedan i ett andra steg baserat på den faktiska innebörden av meddelandets innehåll. Information som vi deltar i är baserad på mening och överförs till kortvarigt minne.
Resursteorier om selektiv uppmärksamhet
Nyare teorier tenderar att fokusera på tanken att uppmärksamhet är en begränsad resurs och hur dessa resurser delas upp bland konkurrerande informationskällor. Sådana teorier föreslår att vi har en bestämd uppmärksamhet och att vi då måste välja hur vi fördelar våra tillgängliga uppmärksamma reserver bland flera uppgifter eller händelser.
Attentional-resources-teorin har kritiserats allvarligt som alltför bred och vag. Det kan faktiskt inte stå ensamt för att förklara alla aspekter av uppmärksamhet, men det kompletterar filterteorierna ganska bra, föreslår Robert Sternberg i sin text "Kognitiv psykologi" i sammanfattning av de olika teorierna om selektiv uppmärksamhet. "Filter och flaskhalssteorier av uppmärksamhet tycks vara mer lämpliga metaforer för konkurrerande uppgifter som verkar vara uppmärksamligen oförenliga ... Resursteori verkar vara en bättre metafor för att förklara fenomenen uppdelad uppmärksamhet på komplexa uppgifter."
observationer
Flera faktorer kan påverka selektiv uppmärksamhet i talade meddelanden. Platsen varifrån ljudet härstammar kan spela en roll. Du är förmodligen mer sannolikt att uppmärksamma en konversation som äger rum bredvid dig snarare än en flera meter bort.
I sin text, "Psykologi av uppmärksamhet", konstaterar psykologprofessor Harold Pashler att det bara är att presentera meddelanden till olika öron inte leda till valet av ett meddelande över det andra. De två meddelandena måste ha någon form av överlappning i tid för att man ska kunna delta selektivt över den andra. Som tidigare nämnts kan förändringar i stigning också spela en roll i selektivitet.
Antalet auditiva val som måste avstämas för att kunna delta kan göra processen svårare. Tänk dig att du befinner dig i ett trångt rum och många olika konversationer äger rum runt omkring dig. Selektivt att delta på bara en av dessa hörsignaler kan vara mycket svårt, även om samtalet äger rum i närheten.
Läs mer om hur uppmärksamhet fungerar, några av de saker du kan göra för att förbättra din uppmärksamhet, och varför vi ibland saknar vad som ligger rätt framför oss.
