Hantera typ 1 diabetes i tonåren

Det är svårt att ha en tonåring utan att lägga till typ 1-diabetes till blandningen. Till att börja med finns det tonåringens ständigt skiftande schema, vänner och humör. Men ungdomar som också har typ 1-diabetes upplever speciella utmaningar. Inte bara upplever dessa tonåringar de typiska sociala och känslomässiga kamperna som är förknippade med att växa upp, men de måste också strida mot kraftigt fluktuerade hormonella förändringar som påverkar deras diabeteshantering. Så här handlar du om.

Hormonala Ups och Downs

Samma hormoner som orsakar tillväxt i ditt barn kan också påverka blodsockret. När tillväxthormon ökar under ungdomens tidiga och medelålders tonår, blir kroppen mindre känslig för insulin. Som ett resultat är höga glukosnivåer vanliga i tonåren. När ungdomar når sin fulla tillväxt tenderar dessa insulinhämmande hormoner att minska. Som ett sätt att kompensera för dessa förändringar, prata med din läkare om att eventuellt öka din tonårs insulin under dessa år.

Är det ungdom eller diabetes?

Förutom högre blodsockernivåer kan du ha märkt att din tonåring tenderar att ha humörsvängningar från tid till annan. De flesta föräldrar antar att denna känslomässiga berg-och dalbana är en naturlig del av att växa upp. Men humör kan också vara ett symptom på lågt blodsocker. Som förälder kan det vara svårt att skilja om din tonåring har en hypoglykemisk reaktion eller bröder över en ny konflikt med en vän. Plötsliga beteendemässiga förändringar, som gråt, ilska eller irritation bör alltid vara misstänkt om det inte finns några observerbara skäl för en sådan reaktion. Mer frekventa blodprov kan vara nödvändiga för att utesluta lågt blodsocker.

Skapa ett forum för din tonåring

Ungdomar behöver en säker plats för att diskutera sina kampar om att växa upp och speciellt vad de går igenom med diabetes. Vissa tonåringar känner sig bekväma och pratar med sina föräldrar; andra gör det inte. Men oavsett om ditt barn talar till dig, en annan familjemedlem eller en betrodd vän behöver de ett forum för att uttrycka sina känslor om de utmaningar de står inför.
Det är också viktigt att leta efter tecken på depression i din tonåring. Även om de normala hormonella förändringarna i tonåren inte orsakar depression, är tonåringar med diabetes mer benägna att bli deprimerade än de som inte lever med ett kroniskt tillstånd. Om du märker några vanliga symptom på depression, överväga att ha ditt barn:

• Diskutera dessa symtom med hans eller hennes läkare.
• Prata med en psykisk rådgivare som förstår typ 1-diabetes. Din läkare ska kunna rekommendera någon i ditt område.
• Diskutera skolrelaterade utmaningar med skolarbetaren.

Bygga förtroende och kompetens

En del av att leva med diabetes som tonåring lär sig att gradvis ta över den dagliga hanteringen av hennes tillstånd. När en tonåring känns som om diabetes driver sitt liv, är hon mindre benägen att känna sig motiverad att följa hennes diabetesplan. Som förälder är ditt mål att bemyndiga ditt barn genom att visa henne att hennes val och beslut gäller.
Ett sätt att göra det här är att låta henne vara en del av beslutsprocessen som det gäller för att balansera hennes livsstil med insulinterapi, glukosprovning, mat och motion. Diskussionen bör fokusera på när (inte om) hon gör dessa saker.
Detta kan vara mer en utmaning för vissa familjer än andra. Knacka på de resurser som finns tillgängliga för dig (inklusive ditt vårdteam). Att hjälpa din tonåring att bygga ägande över hennes diabetesförvaltning är en värdefull färdighet som hon behöver för resten av sitt liv.