Länken mellan diabetes och depression

Depression och diabetes är två villkor som ibland kan gå hand i hand. Först kan diabetes öka risken för depression, enligt en växande forskning. Faktum är att diabetes med dubbla risker för depression jämfört med människor som inte har sjukdomen. Omvänt kan depression också öka risken för typ 2-diabetes, visar forskning.
Det är ofta en ond cykel. Depression kan bli värre eftersom komplikationerna av diabetes blir värre och deprimerade kan stoppa människor från att hantera deras diabetes så effektivt som de behöver, vilket kan leda till ökad förekomst av långsiktiga komplikationer som retinopati, neuropati eller nefropati.
Depression kan färga allt i en persons liv. Möjligheten att göra vardagliga aktiviteter kan bli överväldigande, och detta inkluderar att ta hand om diabetes, som att ta mediciner, äta rätt och träna. Trötthet och brist på entusiasm kan få människor att dra sig tillbaka från de saker som de brukade gilla. Känslor blir platta och tankar kan vända sig till sorg, ångest eller till och med självmord.
Tyvärr får en stor del människor som lider av depression och diabetes aldrig hjälp till depression. Ibland är det inte erkänt av vårdpersonal, och ibland är människor som är deprimerade inte kommunicerade med sina läkare om sina tankar och känslor eller inser inte att de är deprimerade.

Symptom på depression

Att erkänna symptomen på depression är viktigt för att få den hjälp som behövs.

Känner sig ledsen under en längre tid.
Känsla rastlös eller ängslig utan någon uppenbar anledning
Känsla hopplös, hjälplös eller värdelös
Att inte kunna koncentrera sig
Oförmåga att komma ihåg saker
Trötthet eller förlust av energi, känsla "utdragna" och trött
Brist på aptit eller ökad ätning med åtföljande viktförändringar
Inget intresse för de saker som brukade ge nöje
Inte sover på natten eller sover för mycket
Självmordstankar eller tankar om döden

Behandling av depression

Att få hjälp till depression förbättrar inte bara människans livskvalitet utan kan också hjälpa människor att hantera deras diabetes bättre genom att ge dem mer energi och en mer hoppfull utblick. Att prata med en rådgivare eller terapeut kan vara till hjälp. De flesta receptbelagda anti-depressiva läkemedel är lämpliga för personer med diabetes och påverkar inte glykemisk kontroll. Nortriptylin (Pamelor, Aventyl) kan dock påverka blodglukosnivåerna, så det ska användas med försiktighet för att behandla depression som kompliceras av en samstämmig diagnos av diabetes.