Låt inte dina skor sakta ner dig när du vill gå fortare. Nu är det dags att köpa skor som hjälper dina fötter att rulla genom din steg. Du kommer...
Gående - Sida 55
Läs mer Hur man går för viktminskning Förbered dig på att gå Vad ska man ha på sig Hitta rätt skor Bestäm din promenadhastighet Hur lång tid att gå Gör...
Kenwood, Maryland är känt för sina körsbärsblommor och är en glädje att gå igenom när Yoshino körsbärsträd är fulla av rosa blommor. Blommans topp är ofta den första veckan i...
Chafing är skada på huden orsakad av repetitiv gnidning. Ett chafed område är i grunden ett smärtfritt, blödande repstämpel där din svettiga, salta hud har gnidnat mot kläderna eller ens...
Hur långt kan du gå på 18 timmar, om 24 timmar? En Centurion är en person som har promenerat 100 miles i 24 timmars tävling. För att uppnå det avståndet...
Att gå till jobbet är ett bra sätt att få mer fysisk aktivitet och ha en aktiv pendling. Walk to Work Day firas vid olika tider i olika samhällen och...
Varje år observeras den oofficiella Naked Vandringsdagen den 21 juni, sommarsolståndets dag. Det kan fira av nakna vandrare ensamma eller i grupper i skogen och bergen på det datumet. Det...
Är löparskor bra för träning? Skulle du inte bära walking skor istället för löparskor för att gå? Svaret är att vissa, men inte alla, löparskor fungerar bra för träning. Lär...
