Vandrare undrar om New Balance löparskor är bra för träning. Skulle du inte ha på sig sina gångmodellskor istället för deras löpande skomodeller för att gå? Även om det finns...
Gående - Sida 56
Du kan enkelt hitta magnetiska inläggssålar till försäljning online och i specialfotbeklädnadsbutiker. De kan sträcka sig i pris från $ 5 till $ 75 per par, med några lovande reflexology...
Plastflaskor med engångsbruk finns överallt. Det är lätt att fylla på dem från kranen eller vattenkylaren, men du kommer att se varningar och säger aldrig att återanvända dessa engångsflaskor. Det...
Din Camino-resa börjar vid din ytterdörr. När min Credencial del Peregrino (Pilgrim Passport) kom från amerikanska pilgrimer på Camino blev det verkligt. Jag hade gjort min Camino-träning, jag vet hur...
När du gör långdistansvandring eller kör träning måste du ha tillräckligt med vatten och / eller sportdryck för att dricka varje mil, och du behöver tillräckligt med bärkraft för väsentliga...
Var lämnade du bilen? Vilket sätt är tillbaka till trailhead? Var ska du återvända till din begravda skatt? Bushnell BackTrack Point-5 GPS hjälper dig att hitta vägen tillbaka. Det är...
Oavsett om du har högt blodtryck och har diagnostiserats med högt blodtryck eller prehypertension, kan du få regelbunden aerob träning, t.ex. En översyn av övningsrekommendationerna för hypertoni noterade att träning...
Att flytta får din kolon att flytta också. Forskning visar att du kan lindra kronisk förstoppning samt minska riskerna för koloncancer betydligt med snabb promenad och annan fysisk träning. Lär...
