Du har bestämt dig för att börja gå för hälsa och träning, och nu behöver du en plan för att bygga din löpande uthållighet och hastighet. Som nybörjare bör du...
Gående - Sida 58
Grattis för att göra ett åtagande att gå en maraton. Utmaningen på 26,2 mil kräver månader av träning och planering. Hantera det ett steg åt gången. Vilken typ av maraton...
Svett, tryckpunkter och skjuvkrafter kan leda till blåsor. Dina strumpor är din första försvarskrig mot dessa fiender. De måste passa rätt så att de inte klämmer upp och leder till...
Vandrare väljer promenader sandaler eller trail sandaler för både korta och långa promenader. Precis som med någon gångskor är det viktigt att hitta en bra passform och att testa promenaderna...
Du måste gå och det finns inte en toalett handy-vad kan du göra? Detta är ett vanligt problem för personer som går för fitness och det kan begränsa var och...
Basis Peak watch var en pionjär i multi-sensor klockor, med utmärkt sömnspårning. Rapporter om överhettning och risk för brännskador rapporterades under sommaren 2016. Basis utfärdade en återkallelse av alla Basis...
Efter en lång promenad eller en lång dag på fötterna kan det vara bra att glida in i en återställningssko. Barefooters återhämtningsskor är gjorda av en tvättbar blandning av kork...
Om du vill spåra din hjärtfrekvens för motion eller hälsa, men inte vill röra med en separat hjärtfrekvensmätare eller pulsskärm, är Azumio Instant Heart Rate-appen för iOS, Android och Windows...
