Vilken Fitbit Pedometer passar dig bäst?

Fitbit har en familj av fullfunktionsskor, fitnessbandskärmar och smartwatches som spårar steg, avstånd och kalorier. Fitbit-aktivitetsspårare arbetar med appar för de flesta mobiltelefoner, plus PC och Mac för dem som inte har en smartphone. Du kan njuta av diagram och diagram över steg, aktiva steg, avstånd, sömnkvalitet, kost och annan hälsostatistik.

Du kan låta din Fitbit dela sin aktivitetsdata med många andra appar och spårningsspårningssidor. Alla Fitbit-modeller matar in på samma personliga webbsida och arbetar med Fitbit-appen. Du kan byta från en till en annan om du råkar ha ett par modeller. Utforska en översikt över de olika modellerna i Fitbit-familjen.

Fitnessband och klipp

Om du föredrar att bära din Fitbit på handleden kan dessa modeller fungera för dig:

Fitbit Alta: Fitbit Alta har Flytta påminnelser och stegmål på 250 steg varje timme (två till tre minuters gång). Den har automatisk träning och sömnigenkänning. Den har stor stil med utbytbara band, med många alternativ tillgängliga från leverantörer från tredje part. Du kan läsa rullningstext, samtals- och kalenderanmälningar på bandet. Den har en 5-dygns batterilivslängd.
Köp Fitbit Alta från Amazon.com
Fitbit Alta HR: Samma stil som Alta, men den innehåller en pulsbaserad hjärtfrekvens så att du kan se din vilande hjärtfrekvens och vilken träningszon du är i när du tränar. Det kommer också att ha detaljerad sömninformation för dig och en 7-dygns batterilivslängd. Du kan använda samma utbytbara band som Alta.
Köp Fitbit Alta HR från Amazon.com
Fitbit Charge 2: Denna modell ersatte laddningsavgift och laddning. Den har en stor bildskärm så att du kan använda den som en pedometerklocka, inklusive läsning av textmeddelanden, kalendervarningar och uppringnings-ID. Den har PurePulse hjärtfrekvens, flytta påminnelser, sömnspårning och avancerad träningsföljd. Den kan länka till din telefons GPS för att spåra hastighet och avstånd. Laddningen 2 har ett intervall träningsläge, bra för kör / promenadintervaller eller kretsutbildning. Det har även en guidad andningsfunktion för avkoppling. Den har också utbytbara band så att du snabbt och enkelt kan växla upp din stil.
Köp Fitbit Charge 2 från Amazon.com

Fitbit Charge 3: Fitbit Charge 3 debuterar hösten 2018. Det är slankare och snyggare än laddning 2 men har en större skärm. En stor fördel är att den är vattentät till 50 meter så att du kan bära den och simma och det spåras som en övning. Den har 15 målbaserade träningslägen så att du kan få feedback under träningspasset. Det erkänner automatiskt olika övningar. Kvinnor kan använda den kvinnliga hälsospårningsfunktionen och ägglossningsprediktorn. Det behåller alla andra populära funktioner i Charge 2.
Köp Fitbit Charge 3 från Amazon.com
Fitbit Flex 2: Detta är den första vattentäta modellen för Fitbit. Nu kan du få det att simma. Det är tunnare än den ursprungliga Flex och har rörelser påminnelser. Det har fortfarande bara fem ljus för att signalera dina framsteg till ditt dagliga mål. Du kan anpassa den med en mängd olika band eller bära den i ett hängsmycke. Den har automatisk träningspoäng, inklusive simspårning.
Köp Fitbit Flex 2 från Amazon.com
Fitbit Ace: Detta är Fitbits första band utformat för barn i åldrarna 8 och uppåt och är mycket som Alta men med barnvänliga funktioner. Den spårar steg, aktiva minuter och sover och har flytt påminnelser. Föräldrar skapar ett familjekonto och sedan skapa ett konto för sitt barn. Detta gör det möjligt för föräldrar att se sitt barns aktivitet och framsteg. När barnet når mål och milstolpar finns firande meddelanden på bandet och märken är intjänade. Det är duschtätt.
Köp Fitbit Ace från Amazon.com

Midjeband / fickformat

De ursprungliga Fitbit-modellerna var utformade för att vunnas i midjan eller bäras i fickan istället för slitna på handleden, och det alternativet förblir för ett par Fitbit-modeller:

Fitbit Zip: Fitbit Zip är den billigaste Fitbit-modellen. Den har ett långvarigt 9 månaders batteri som inte kräver laddning. Det saknar spårning för trappor och sömnkvalitet, och det har ingen stoppur eller träningsfunktion. Eftersom det använder samma telefonapp kan du använda träningsfunktionerna som ingår i appen istället. Om du går ut ur gallret är det ett bra val att ha på dig när du reser. Den kommer att hålla detaljerad information i sju dagar utan att synkronisera, och 23 dagar av dagliga totals utan att synkronisera. Du kan köpa tredjepartshållare för att bära den på andra sätt än på din midja.
- Köp Fitbit Zip från Amazon.com
Flex 2: Denna modell kan avlägsnas från armbandet och bäras i en armband, hängsmycke eller ett tredje parti.

Superwatches

Dessa Fitbits är utformade som smartwatches, med ytterligare funktioner utöver fitness spårning:

Fitbit Versa: Den här snygga konditionsklockan debuterades 2018. Den är simtät och spårar hjärtfrekvensen i mer än 15 träningslägen, plus skärmad träningspass. Den har utbytbara band. Den ansluts till din GPS för hastighet och avstånd. En mängd olika appar finns att njuta av som en smartwatch. Den lagrar över 300 låtar och kan synkronisera med Pandora-stationer för att skicka till dina Bluetooth-hörlurar.
- Köp från Amazon.com
Fitbit Ionic: Denna snygga konditionsklocka har utbytbara band, inbyggd GPS, hjärtfrekvens, personlig coaching, butiker och spelar musik och Pandora-stationer och arbetar med Bluetooth-hörlurar. Det är vattenbeständigt. Det visar sömnstadier, vilande hjärtrytm och konditionnivå. Det kommer att köra populära apps och du kan använda den för att göra omedelbara betalningar.
- Köp från Amazon.com

Avvecklade Modeller

Dessa modeller har blivit avbrutna. I vissa fall kan du fortfarande se dem till försäljning av återförsäljare eller online. Din aktivitetshistorik bibehålls när du byter till en ny Fitbit.

Den ursprungliga Fitbit Tracker och Fitbit Ultra har gått i pension. De hade inte Bluetooth för att synkronisera med mobilappar.
Fitbit One: Den var en midjebandsmodell som också spårade golv klättrade och sov och det hade en stoppurfunktion. Den avbröts i slutet av 2017.
Fitbit Flex: Den här modellen blev snabbt den mest populära armbandsuraktivitetsmonitorn, som gjordes både dag och natt för att spåra alla dagsteg och sömnkvalitet. Den avbröts 2017 och ersattes med Flex 2.
Fitbit Force armbandsmodellen återkallades i februari 2014 eftersom det exponerade metallkontakten utlöste allergisk kontaktdermatit hos en liten andel av användarna.
Fitbit Charge och Fitbit Charge HR avbröts i början av 2017 och ersattes med Charge 2.
Fitbit Surge: Denna superwatch inkluderade GPS, musikkontroll och hjärtfrekvensspårning med förenklade hjärtfrekvenszoner. I träningsläge kan du se splittringar och annan avancerad träningspassning, och det kommer att spåra andra träningsaktiviteter. Den avbröts 2017.

Fitbit Blaze: Den här fashionabla smarta konditionsklockan avbröts i mars 2018 till förmån för Versa och Ionic. Det hade många av funktionerna i Surge men det använde din mobiltelefon GPS istället för att ha den inbyggd.

Är de vattentäta?

Bara Fitbit Charge 3, Fitbit Flex 2 och Ionic är vattentåliga nog för att simma. Andra Fitbits är vattentåliga så att du kan bära dem i regnet eller medan du tvättar disken eller din hund, men de är inte vattentäta för att simma och får inte överleva en resa genom tvättmaskinen.

Inställning och Komma igång

När du köper en Fitbit finns det ingen extra avgift för att använda webbplatsen eller mobilappen. Det finns en valfri avgift per år för ett Premium-medlemskap som innehåller mer djupgående rapporter och personlig utbildning. Grundrapporterna verkar dock vara mer än tillräckliga.

Du kan göra alla inställningar med Fitbit-appen för iOS eller Android på en Bluetooth-kompatibel mobiltelefon eller enhet. Men du kan också ställa in det och synkronisera med en dator. Fitbit levereras med en USB-minne som laddar upp data trådlöst om du använder en dator som ska synkroniseras. Vid första användningen installerar du Fitbit Service Manager-programvaran och registrerar dig för Fitbit-webbplatsen och ställer in några grundläggande bitar av information om dig själv. Din vikt är nödvändig för att beräkna dina kalorier som bränns. Uppgifterna laddas upp automatiskt när du befinner dig inom cirka 15 meter dator, du behöver aldrig komma ihåg att göra det.

För att ladda hem hemifrån kan du använda mobilappen eller du måste använda en dator där du kan installera programvaran och som har en USB-port.

Synkronisera med mobilapp

Om du inte har en dator kan du helt enkelt använda den gratis iPhone / IOS-appen eller Android-appen för att konfigurera din Fitbit och synkronisera dina data via Bluetooth. Med appen kan du också lägga till spårning av spår och spåra aktiviteter utan spårmätare. Du kan välja synkronisering hela dagen eller synkronisera efter behov.

Dashboard

Dashboardbrickan är en snabb bild av din aktivitet, och du kan välja att se mer detaljer, inklusive diagram över den senaste veckan, månaden eller året för varje objekt.

Steg, distans och aktiva protokoll: Ett cirkeldiagram och ett diagram över steg och aktivitet var femte minut. Det sammanfattar steg som tagits, avstånd, hela dagen kalorier brända och aktiva minuter. Du kan granska aktuell dag, senaste 7 dagarna och över 28 dagar i diagrammet och granska varje dag i detalj.
Kalorier, loggning och vikt: De kalorier som visas är hela kalorierna i stället för att bara träna kalorier. Om du väljer att använda sin matspårningsförmåga kan du balansera kalorierna du äter med de som din kropp brinner hela dagen. Du kan ställa in ett dagligt kalorimål och se hur du utvecklas hela dagen. Du kan spåra din vikt, och om du köper deras trådlösa skala från Aria kan din vikt automatiskt loggas.
Sova: De flesta Fitbit-modellerna innehåller sömnspårning (zip-filen inte). Dra Fitbit i sängen och beroende på modell kommer det antingen att upptäcka sömn eller behöver läggas i sleep-tracking-läget. Du kan också skriva in din sömndata manuellt på webbplatsen eller appen. Det visar tid i sängen, tider vaknade och tiden rastlös. Byt till loggvyn och sömnfliken och se din sömnstatistik på djupare, inklusive sömn effektivitetspoäng, tid att somna och statistik under de senaste 30 dagarna.

Vänner: Om du har vänner som använder en Fitbit kan du se hur du jämför med dem för steg, avstånd, aktiva punkter och mycket aktiv tid. Du kan också gå med i grupper och jämföra dig med gruppen.

Fitbit-loggar

Förutom data från Fitbit kan du manuellt ange andra träningsaktiviteter, vikt och sömn.

Mat logg: Livsloggen är lätt att använda som matdagbok. När du väl har matat, lägger den till i en snabblista. Det låter dig också skapa din egen "mat" om den inte redan finns på listan över 50 000 olika livsmedel, så du får den tillgänglig att välja mellan för framtida måltider. Du kan skapa mat så att du enkelt kan lägga till dem i din dagliga logg istället för att lägga till en mat i taget. Du kan använda iPhone-appen för att lägga till mat och aktiviteter i din logg hela dagen.
aktiviteter: Du kan lägga till andra fysiska aktiviteter du gjorde, och du kan redigera ditt vandringssteg för de gånger du glömde att bära din Fitbit. Du kan spara dina favorit träningspass för att snabbt lägga till från en vallista.
Vikt: Du kan spåra din vikt och kroppsfett. Om du använder sin Fitbit Aria trådlösa skal kan dessa läggas till automatiskt.
Apps och integration med andra program: Med iPhone-appen och Android-appen kan du uppdatera mat och vatten du har hela dagen och logga motion och aktivitet som Fitbit inte spårar (t.ex. cykling eller simning). Fitbit kan integrera data med Microsoft HealthVault, Endomondo och Nike + samt flera andra spårningssystem.

Slutsats

Fitbit har blivit synonymt med aktivitetsspårning. Modellerna är lätta att bära och super lätt att använda. Webbplatsen har inga extra avgifter. De arbetar både med PC och Mac och Bluetooth-kompatibla mobila enheter. Zip är billigare men inkluderar inte sömnspårning eller trappklättring.

Avslöjande: E-Commerce Content är oberoende av redaktionellt innehåll och vi kan få ersättning i samband med ditt köp av produkter via länkar på den här sidan. Granskningsprover mottogs från tillverkaren för vissa modeller.