Hur man hanterar streckmärken efter viktminskning
Sträckmärken är oregelbundna markeringar på din hud som ser ut som band, ränder eller linjer. De medicinska termerna för streckmärken är striae och striae atrophica.
Många människor oroa sig för streckmärken efter viktminskning, särskilt om de förlorar en stor mängd vikt. Går streckmärken bort? Om du är orolig, det finns några saker du kan göra för att minska sitt utseende när du slimmar ner.
Tecken och symtom
Sträckmärken är ett gemensamt problem, särskilt för kvinnor. Märkena kan vara fula och kan orsaka pinsamt om du bär en baddräkt, shorts eller andra garderobsprodukter som visar dem.
Sträckmärken kan se ut som små inslag eller missfärgade streck på huden. Nyligen bildade streckmarkeringar verkar vara röda eller blankt. Med tiden blir de vitare i färg och tar ett ärrliknande utseende. Sträckmärken har tydligt en annan struktur än normal hud.
Medan de faktiskt kan förekomma var som helst på kroppen, är de vanligaste platserna buken, bröst, lår, höfter och skinkor. Sträckmärken förekommer hos både män och kvinnor.
orsaker
Sträckmärken orsakas oftast av betydande, snabb viktökning. Sträckmärken uppträder ofta under graviditeten eftersom huden sträcker sig för att rymma en växande mage. Men streckmärken kan också hända om du växer snabbt av andra orsaker. Till exempel uppstår stretchmärken ibland när en person växer snabbt, till exempel de snabba tillväxtpulver som upplevs av ungdomar under pubertet.
Det finns vissa medicinska tillstånd som är förknippade med streckmärken. Enligt National Institutes of Health är dessa långsiktiga användningar av kortisonföreningar, diabetes, Cushing-sjukdom. Organisationerna noterar också att tillstånd, inklusive fetma, Ehlers-Danlos syndrom också kan orsaka streckmärken.
Om du har streckkännetecken och vet att du nyligen fått en betydande vikt, är du troligtvis inte ledsen av någon underliggande medicinsk orsak. Om tyngdförstoring eller graviditet inte förefaller vara förklaringen, ska du förmodligen se din läkare. Medan ett medicinskt tillstånd inte är sannolikt orsaken till dina streckmärken, kan du önska din läkare att styra någon av dem för din egen sinnesro.
Några vanliga frågor som din läkare kan fråga dig är:
- När märkte du först streckmärkena?
- Vilka läkemedel har du tagit?
- Har du använt en kortison hudkräm?
- Vilka andra symptom har du?
Går streckmärken borta?
Medan de flesta dieters är stolta när de äntligen når sin målvikt, stör vissa människor av de återstående märkena på magen eller låren. De undrar om sträckmärkena kommer att gå iväg.
Den goda nyheten är att streckkänslorna helt enkelt kan försvinna på egen hand efter viktminskning eller förlossning. Om streckmärkena inte går bort kan de blekna eller bli mindre märkbara.
Behandling
Om dina streckmärken inte blekna i tiden finns det inte något du kan göra på egen hand för att få dem att gå iväg. Medan vissa produkter på marknaden hävdar att bleknar eller reparerar streckmärken är det inte riktigt en "bot" för dem. Förebyggande är den bästa medicinen.
Det perfekta sättet att förhindra streckkänslor är att undvika snabb viktökning.
Om du gör ditt bästa och ändå hamnar i besvärliga märken, finns det behandlingar som kan fungera. En hudläkare eller plastikkirurg är troligen den bästa lösningen för dig att överväga. Microdermabrasion, kemiska peeling och laserkirurgi kan bidra till att minska utseendet på streckmärken. Medan dessa behandlingar inte kommer att göra streckmärken försvinner, kan de göra dem mindre märkbara.
Det är viktigt att komma ihåg att resultaten av dessa procedurer kan variera kraftigt från person till person och din framgång med förfarandena kan påverkas av din ålder och din hudton. De är också förknippade med sina egna potentiella risker. Eftersom dessa är kosmetiska förfaranden omfattas de inte vanligtvis av försäkringar.
Innan du överväger någon behandling, se till att du fullt ut förstår kostnaderna (inklusive flera behandlingar om det behövs) och risker i samband med förfarandena.
Ett ord från Verywell
Stretch marks kan vara en frustrerande bieffekt av att gå ner i vikt. Men kom ihåg att dessa märken inte orsakar någon medicinsk skada och det finns väsentliga hälsosamma fördelar för viktminskning om du är överviktig eller fetma. Om du är orolig för streckmärken efter viktminskning, prata med din viktminskningsläkare om fördelarna med långsam och stadig viktminskning och få rekommendationer på andra sätt att behandla och hantera dina streckmärken när du går ner i vikt.
