Internet överflödar med rapporter att äppelcidervinäger kan vara svaret på alla våra viktminskningsproblem. Låt oss bryta ner fakta. Vanliga fordringar 1. Förbrukning av en matsked äppelcidervinäger innan en måltid blockerar...
Viktminskning - Sida 19
Konjugerad linolsyra, även känd som CLA, är ett tillägg som vissa dieters tar för att gå ner i vikt snabbare. Det är en vanlig ingrediens i många viktminskningshjälpmedel som du...
Det finns mycket förvirring idag, både i det offentliga mediet och i medicinsk litteratur, om "kalorier är bara kalorier". Vissa experter insisterar på att ja, kalori är en kalori och...
Vet du hur du ska hantera din hunger när du försöker gå ner i vikt? Klippa tillbaka på kalorier kan göra matbehov nästan omöjligt att ignorera. Därför äter smarta dieters...
The Insanity Workout-serien, av tillverkarna av P90X, testar varje hjärtgräns du har med 10 högintensiva och självbeskriven galen träning. Det behövs ingen utrustning och det finns ett brett utbud av...
Människor som har jobbat hårt för att smala ner, oroar sig ofta för överdriven hud. Många undrar, om jag går ner i vikt kommer jag att ha lös hud? eller...
Vuxna kan använda tabellerna nedan för att hitta den traditionella idealvikten för din höjd och på ett hälsosamt kroppsindex (BMI). Medan äldre metoder använde olika ekvationer för män och kvinnor,...
Har du haft problem med att hålla fast vid ditt viktminskningsprogram? Kanske du befinner dig fusk på dietplaner bara dagar efter att ha begått dem. "Jag lurade på min diet...
