Om du försöker gå ner i vikt måste du förstå energibalans. De flesta människor tänker inte på sin viktminskning resa som ett matematiskt problem. Men på många sätt är det....
Viktminskning - Sida 37
Basal metabolic rate (BMR) är det totala antalet kalorier som din kropp behöver utföra grundläggande, livsuppehållande funktioner. Dessa basala funktioner innefattar cirkulation, andning, cellproduktion, näringsbehandling, proteinsyntes och jontransport. Du kan...
Kroppsammansättning är andelen fett och fettfri massa i kroppen. En hälsosam kroppssammansättning är en som innehåller en lägre andel kroppsfett och en högre procentandel av fettfri massa, vilket inkluderar muskler,...
Oavsett om du är allergisk mot gymmet, vill spara pengar eller längta efter bekvämlighet, träna hemma är ett enkelt val att göra. Vad som är svårare är att räkna ut...
BELVIQ (lorcaserin) är en viktminskning som godkänts av Food and Drug Administration (FDA). Om du är överviktig eller överviktig och har ett viktrelaterat medicinskt tillstånd kan det hjälpa dig att...
Om du har ett rimligt bra fysiskt tillstånd och behöver förlora några pund, kan du kolla in vårt högt kraftiga fettförlustprogram. Men om du börjar från början med mycket vikt...
Att träna på videor är ett bra sätt att träna - De är billiga, du kan träna när som helst och det finns tusentals kvalitetsvideor för alla träningsnivåer och mål....
Den bästa tiden att lära sig om bariatrisk kirurgisk återhämtning är innan du går under kniven. På så sätt är ditt liv efter viktminskning kirurgi lättare och mer förutsägbart. Få...
