Moksha Hot Yoga grundades i Toronto, Kanada 2004 av yogalärare Ted Grand och Jessica Robertson. Moksha blev snabbt populär i Kanada, där det finns mer än 50 anslutna studior. I...
Yoga - Sida 15
Manduka Premium Yoga Mats har ett intensivt lojalt följe och ett rykte för prestanda och hållbarhet. Men med en prislapp på mellan $ 100 och $ 130, är det rättvist...
Lululemon Athletica grundades 1998 och öppnade sin första butik i Vancouver, Kanada år 2000. Grundare Chip Wilson förde sin erfarenhet av högteknologiska tyger, uppskattade från att producera redskap för surfing,...
Om du har svårt att gå och sova på natten kan det vara bra att integrera yoga i ditt liv, speciellt om din sömnlöshet är stressrelaterad. Yoga har visat sig...
I Ashtanga yoga görs samma ståndpunkter alltid i samma ordning. Varje session börjar med Sun Salutations. Fem omgångar av Surya Namaskar A kommer först, sedan intensifierar flödet med fem rundor...
Om du gör vinyasa yoga praktiserar du antagligen Ashtangas solutställningar utan att ens inser det. Surya namaskar A är den mest grundläggande soluppgången. I Ashtangas primära serie börjar varje övning...
Att vara passform, stark och flexibel tillsammans är ett ideal som alla movers värdesätter. Övningsvetenskap ger grundläggande principer som används för att styra fysisk utveckling på olika områden. För att...
Jag hade sett damerna i en viss ålder sträcker sig med nudlar i poolen på min lokala Y, så jag trodde att jag visste vad vatten yoga handlade om: Din...
