Säkerhetstips för högskoladrycker
Forskare har funnit att högskolestudenter som dricker alkohol kan komma sig i trubbel, inte nödvändigtvis på grund av hur mycket de dricker, men mer på grund av sina riskhämmande attityder medan de dricker, vilket kan modifieras för att minska skadliga konsekvenser.
Professorer vid Kansas State University har funnit att män tenderar att vara större riskmakare när det gäller alkohol, medan kvinnor brukar använda mer skyddande strategier. De rekommenderar följande steg till alla studenter som dricker som ett sätt att undvika farliga drickepisoder:
- Begränsa antalet drycker som konsumeras
- Använd självskyddande strategier
- Begränsa pengar spenderas på alkohol
- Drick med vänner
- Häll dina egna drycker
- Utveckla låg risk attityder
Minska problemen
Steve Benton, professor i rådgivning och pedagogisk psykologi, Ronald Downey, professor i psykologi, och Sheryl Benton, biträdande professor i rådgivning och pedagogisk psykologi och biträdande chef för rådgivningstjänster, studerade högskolestudentens drickning, attityder av risk och drickande konsekvenser.
"Min tro är att vi måste möta det faktum att en viss procentandel studenter kommer att dricka," sa Steve Benton. "Så, vad kan vi göra för att minska sannolikheten för att de kommer i trubbel?"
Attityd gör en skillnad
"Studenter som brukar ha attityder som gör dem större riskförekomster är mer benägna att komma i problem när de dricker", sa Benton. "Även när man kontrollerar mängden alkohol är det inte hur mycket du dricker som påverkar mängden problem, men hur riskabelt du är."
Benton sa i ett pressmeddelande att "om en person inte bryr sig om vad andra tycker och inte oroar sig för lagar, så är de mer benägna att komma i trubbel. De med en lägre risk attityd kommer att få mindre problem. "
Hanar dricker mer
"Vi vet att män brukar vara tyngre drinkare än kvinnor," sa Benton. "Ju mer du dricker desto mer blir du i trubbel. Vi fann att de skyddande strategierna är särskilt fördelaktiga för manliga studenter, för att de dricker mer än kvinnor, liksom för studenter som har sex eller fler drycker."
"Studerande som dricker starkare är också mer benägna att uppleva skada från att de dricker om de har högrisk attityder. När de går till fester bör de vara medvetna om sitt beteende och hur mycket de dricker," sa han. Benton rekommenderar "pacing" att dricka över flera timmar.
Självskyddande strategier
"Även studenter som har mer än sex drycker är mindre benägna att uppleva skada om de utövar självskyddande strategier", sa Benton.
Kansas State Group kommer nästa forskning de bästa sätten att kommunicera om drickproblem till studenter. "Om du börjar prata med en person om riskabelt beteende måste du förstå var de kommer ifrån," sa Downey. "Vissa individer pratar om risker, men vissa gillar inte."
