Tips för att hantera återkallande inducerad illamående och kräkningar
Om du inte går igenom en mycket gradvis avtagande process, vanligtvis under medicinsk övervakning, är abstinenssymptom en vanlig och förväntad del av att komma ifrån alkohol och droger. Två vanliga abstinenssymptom är illamående (en känsla av sjukdom i magen) och kräkningar.
Återkallande illamående och kräkningar är obehagliga och obehagliga symptom som uppträder bland personer som har varit beroende av vissa droger, särskilt alkohol och opiater, eller till och med efter en period av intensiv användning av substanser. Symtom kan variera från mild till svår.
Hur man hanterar
Följande strategier kan hjälpa till att kontrollera uttömmande illamående och kräkningar:
- Pepto-Bismol (vismut-subkarbonat) kan hjälpa till att lindra illamående och kräkningar.
- Akupunktur kan hjälpa till att lindra illamående och kräkningar. Om du inte kan få en akupunktör att besöka kan du stimulera den punkt som är förknippad med att lindra illamående genom att pressa eller försiktigt massera området på handleden omkring två tum ner från vecket på basen av din hand, bara mellan senorna. Denna punkt kallas perikardium 6 eller P6 för korta.
- Du kan också stimulera P6-punkten med Psi-band, vanligtvis marknadsförs för rörelsesjuka eller med en CES-enhet med elektroder applicerade på P6.
- En av de största riskerna med kräkningar är uttorkning, så få mycket vatten eller andra klara drycker.
- Vätskeförlust är inte det enda problemet med uttorkning; du riskerar också förlust av elektrolyter, särskilt om du också har diarré. Dricksrehydreringsvätska, som är tillgänglig från läkemedelsbutiker, kan hjälpa dig att undvika detta. Du kan också lägga till en tesked socker och en tesked salt till två liter vatten för att kompensera din egen billiga rehydrationsvätska.
- Du kanske föredrar att undvika matintag tills den första akuta avstegningsfasen har gått, även om det för vissa läkemedel, som opiater, kan vara flera dagar i veckan. När du känner dig i stånd att äta, välj blanda matar, som vit rostat bröd, vitt ris och bananer, och undvik kryddig mat.
När ska du söka medicinsk hjälp
Kom ihåg att även om illamående och kräkningar är en vanlig del av uttag, om illamående eller kräkningar uppstår, kan de indikera ett annat underliggande tillstånd som graviditet, matförgiftning, migrän huvudvärk eller magsår.
Kontakta din familjläkare om illamående och illamående symtom inte har upphört en vecka efter att läkemedlet eller alkoholen har upphört för att utesluta eller behandla dessa andra möjliga orsaker.
Slitage som orsakas av upprepade kräkningar kan leda till kräkningar i blodet. Men blod i din kräkningar kan indikera ett mycket allvarligt medicinskt tillstånd. Därför, om du ser något blod i din kräkas när som helst, bör du omedelbart söka läkarvård.
Andra symtom på uttag av alkohol
Alkoholuttag kan också orsaka andra symtom, inklusive:
- Depression
- Ångest
- mardrömmar
- Humörsvängningar
- Trötthet
- darrningar
- Clouded tänkande
- Irritabilitet
- Huvudvärk
- Ökad hjärtrytm
- Klammig hud
- Sovproblem
- Darrning
- Aptitförlust
- blekhet
- Svettas
Som med illamående och kräkningar, om dessa symtom inte går bort efter att du har slutat använda alkohol eller droger i en vecka eller två, kan de indikera ett annat medicinskt tillstånd och du ska se en läkare.
Löpande känslor av depression eller ångest eller svåra, okontrollerbara humörsvängningar kan indikera att du har en annan psykisk störning, som du kan behandlas med. Din läkare kommer att behöva avgöra om känslomässiga symtom orsakades eller inducerades av läkemedlet, eller är en del av ett tillstånd du hade innan du använde läkemedlet. Detta kan påverka rätt behandling, så det är viktigt att du svarar på alla dina läkers frågor korrekt.
Delirium Tremens: En Allvarlig Form av Alkoholavdrag
Särskilt om alkoholanvändningen har varit svår och långvarig, kan en allvarligare och potentiellt dödlig form av alkoholavdrag uppstå som kallas delirium tremens. Symptom börjar vanligtvis 48-96 timmar efter din sista drink och kan innehålla:
- Ljus, ljud och beröringskänslighet
- Rädsla
- Förvirring
- Trötthet
- Aktivitetsökning
- Tremors
- Irritabilitet
- Problem med att fokusera
- Humörsvängningar
- Känsla utplånad eller sömnig
- hallucinationer
- Delirium
- Sova djupt, vilket kan vara en dag eller mer
- Spänning
Om du eller någon du älskar har något av dessa symtom efter att ha stoppat alkohol, kan det vara ett tecken på en medicinsk akut behandling, så du borde genast söka behandling..
