Food Allergy Apps för att hjälpa dig att hålla dig säker
Lyckligtvis finns det flera företag som tar ledningen för att utveckla appar som du kan använda för att skanna dina matvaror eller hitta restauranger som vet hur man producerar allergisäkra måltider. Jag har identifierat fem som du kanske vill överväga att ladda ner.
Om du undviker gluten specifikt (och endast gluten), kanske du vill kolla in den här artikeln:
6 Glutenfria appar för att göra matköp och äta mycket lättare Annars, om gluten inte är ditt problem (eller om du har flera matallergier), läs vidare för vissa appar som du kan hitta värdefulla.
1
ContentChecked
Produkterna omfattar företagets ursprungliga ContentChecked-app, som skannar produktens streckkoder och berättar om maten i fråga innehåller allergenerna du har valt. Appdatabasen innehåller de flesta produkter som finns i mataffären och skannar dem för många olika allergener, allt från de "stora åtta" livsmedelallergenerna till mindre vanliga allergener, såsom selleri, senap och sulfiter.
ContentChecked gör också SugarChecked, som söker efter tillsatt socker, konstgjorda sötningsmedel och sockeralkohol. Slutligen erbjuder företaget MigraineChecked, som letar efter ingredienser, tillsatser och kemiska föreningar som är kända för att utlösa migrän.
Apparna är tillgängliga för iPhone och Android-enheter. ContentChecked kostar $ 2,99.
2
MyFoodFacts
MyFoodFacts är en annan app som tillåter användare att skanna produkters streckkoder för att kontrollera om allergener-12 olika potentiella allergener alls. Du anger din familjs lista över allergener i appen, och när den skannar en streckkod ger den dig en lättläst lista över ingredienser (i ett stort teckensnitt, till skillnad från de flesta ingredienslistor), plus popup-allergivarning . Appen kan också berätta om produkterna innehåller en viss ingrediens.MyFoodFacts är tillgänglig för iPhone och kostar $ 1,19.
3
AllergyEats Mobile App
AllergyEatsMobile tillåter användare att använda en "hitta nära mig" sök efter restauranger och returnerar en lista rangordnas av allergivänliga betyg. Om du reser till en ny stad kan du använda appen för att söka efter bekväma, allergivänliga restauranger.AllergyEats hemsida startades 2010 av Paul Antico efter att han hade svårt att hitta säkra restauranger för sina tre barn med matallergier.
AllergyEatsMobile är gratis och är tillgänglig för iPhone och Android.
4
EMNet Finder
EMNet Finder är en gratis app utvecklad av Massachusetts General Hospital som tillåter användare att hitta det närmaste akutrummet. Databasen är nationell och omfattande.Appen visar platser på närliggande sjukhus på en karta, med en stapel längst ner på skärmen som lyder: "Närmaste ER är __ miles away. Tryck här för vägbeskrivning." Det ger också adress och telefoninformation som ständigt uppdateras. Om du reser med matallergier är det ovärderligt att ha den här kunskapen lättillgänglig i din telefon.
EMNet Finder är tillgänglig för iPhone.
5
iAvoid Food Allergy
iAvoid Food Allergy, utvecklad av en läkare, ger dig inte information om specifika produkter. Istället väljer du ditt allergen, och appen berättar för de olika ingredienserna för det allergenet, plus de platser där allergenet finns. Det står till exempel att jordnötter kan förekomma i ingredienslistor under nio olika namn och ger en lista över livsmedel som alltid innehåller jordnötter eller innehåller ofta jordnötter.iAvoid Food Allergy är gratis och tillgänglig för iPhone.
6
iEatOut Gluten Free och Allergen Free
iEatOut Gluten Free och Allergen Free från Allergy Free Passport syftar till att hjälpa människor med matallergier, celiaki och icke-celiacglutenkänslighet att hitta platser de kan äta ute säkert. När du har laddat ner appen kan du välja vilka allergener du vill undvika från en lista som innehåller: gluten / vete, mejeriprodukter, ägg, fisk, skaldjur, jordnötter, soja och trädnötter. Sedan ger appen dig etniska rätter för att leta efter ingredienser för att undvika. Om du till exempel är allergisk mot soja och vill äta på en kinesisk restaurang, kommer den att spotlight kinesiska rätter och ingredienser som vanligtvis innehåller sojasås. Om du är allergisk mot mejeri och du planerar att äta ute på en italiensk matplats, kommer det att flagga ingredienser och rätter som innehåller ost.iEatOut Glutenfri och Allergen Free är $ 2,99 och är tillgänglig för iPhone och iPad. Det fungerar också offline så att du kan ta det internationellt utan att ådra sig roamingavgifter.
Ett ord från Verywell
Även om du använder appar som hjälper dig att undvika allergener, kan du inte låta skydda dig, speciellt om dina reaktioner är svåra. Kontrollera alltid allt innan du äter det och se till att du bär en Epi-Pen om din läkare har rekommenderat dig att göra det.
