Hur bli av med en torrhosta 12 hemreparationer
Torra hostar är några av de mest irriterande och smärtsamma sjukdomar som människor upplever. Det är som denna obotliga torra kliar i baksidan av halsen som du bara inte kan bli av med. Låt oss ta en titt på 12 hemmetoder du kan använda för att bli av med din torrhosta.
Råhonung
Rå honung är en av de äldsta hemmet för någon typ av hosta på marknaden. Marknadsförs som en mat, har honung ofta extra ingredienser tillsatt, såsom hög fruktos majssirap eller socker. Extra ingredienser hjälper inte - se till att det är rå honung samlad från lokala bin. Du kanske måste hitta den på en lokal hälsoaffär för att få det friskt.Tea Made of Licorice Root
Te gjort lakritsrot har effekt både av lugnande halsen och lossnar din trängsel. Koka bara 8 ounces vatten och lägg till lakritsrotet - cirka två torra matskedar.Havsvatten vatten
Drick inte saltvattnet - gurgla det. Tillsätt 1 tsk salt till 8 gram varmt vatten och använd det på sättet du skulle använda munvatten. Det fungerar på principen om homeostas och osmos. Saltvattnet kommer att dra fukt bort från en svullnad hals som sedan orsakar svullnaden att gå ner. Gurgla här tre gånger om dagen.Ånga
En bra dos av ånga kan lossna slemmen och hjälpa till med både en torr hosta och en produktiv hosta. Koka lite vatten och lägg det i en skål. När du andas in i ångan, drapa en handduk över huvudet i skålen för att förbättra dess styrka.Te gjord av timjan
Timjan har till syfte att öppna upp luftvägarna eftersom det kan slappna av musklerna i halsen. Det har också flera antimikrobiella egenskaper och har en historia som går tillbaka nästan 900 år till Black Pest i Europa. Därefter brände folket örten och bar det i sina fickor. Koka och uns vatten och tillsätt 2 msk torkad timjan till den. Filtrera det och drick.Svartpeppar och Raw Honey
När vi växte upp såg vi alltid tecknade tecken nysa när det fanns svartpeppar runt. Vi kan återskapa samma effekt till vår fördel vi har en torr hosta. Ta 8 uns varmt vatten, och tillsätt 1 matsked rå honung och 1 tsk svartpeppar. Blanda blandningen ihop och drick upp.Pepparmynta och Ginger sirap
Hyr upp de lugnande krafterna hos ingefära och pepparmynta i denna hemgjorda hostningssirap. Denna sats gör tillräckligt för ett par dagar. Ta 4 koppar varmt vatten och tillsätt 1 kopp honung. Tillsätt 3 matskedar av hackad ingefära och 1 matsked hackad pepparmynta i konsolen. Drick det 2 till 3 gånger om dagen eller när du känner att klåda börjar krypa upp.Gurkmeja
Gurkmeja har antivirala, antibakteriella och antiinflammatoriska egenskaper. Blanda lika stora mängder jordfrät gurkmeja och carom frön till 4 koppar vatten. Koka blandningen. Håll kokningen tills halva blandningen har kokats bort. Lägg till lite honung i blandningen för att smaka och dricka upp.Ingefära
Den här är lätt nog. Ta bara en tumma stor bit av ingefärarot och hugga upp den. Tillsätt den till ca 4 koppar kokande vatten och låt det svalna. Drick koka som det är - lägg till lite honung för smak om du vill. Du kan ta några skivor av ingefära och tugga på dem när du går om din dag.Te som är gjorda av ingefära har matsmältningsegenskaper. Inte bara kommer det att hjälpa till med virusinfektionen orsakar troligen din torrhosta, men det hjälper också att rengöra dina insidor ut.
Vitlök
Vitlök, som gurkmeja, har också antivirala, antibakteriella och antiinflammatoriska egenskaper. Att ta vitlök regelbundet kan också ge upphov till ditt immunsystem. Koka ett glas vatten och tillsätt några kryddnejlika. Medan det kokar, lägg till en nypa marjoram. Du kan också göra en sirap med kryddneolja, vitlök och honung som du kan ta tre gånger om dagen.Marshmallow Root
Marshmallowrot har egenskaper som är antiinflammatoriska och smärtstillande. Det skapar också ett tunt skikt som kan skydda din slemhinnevävnad. Skapa bara ett te genom att koka lite vatten och skjuta marshmallowrotet i det. Se till att du spänner lösningen för att filtrera ut roten och dricka tre gånger om dagen.Te Made of Marjoram
Marjoram är en typ av oregano som fungerar som en expectorant och har antiinflammatoriska egenskaper som kan lindra smärtan och klåda från en torr hosta. Koka bara lite vatten och branta några färska marjoramblad i den. Filtrera te och dricka tre gånger om dagen.Förhoppningsvis kan dessa behandlingar ge dig lättnad utöver dina vanliga astma meds när en host irriterar din astma. Om din host inte förbättras, se till att du ser din läkare för att säkerställa att det inte är din astma.
Astma Doctor Discussion Guide
Få vår utskrivbara guide för din nästa läkarmottagning så att du kan ställa rätt frågor.
