Hur man vet om du har både astma och surt återflöde

Om du har astma, kan du vara mer benägna att även ha sur reflux. Du kan ha både astma och återflöde om du svarar ja på någon av följande frågor:

Har du symtom på uppstötning? Många patienter kommer att beskriva känslan av syra och mat som bakar upp i matstrupen som en "våt burp". Vissa människor har också en känsla av att deras mat alltid kommer tillbaka med en känsla av illamående.
Har du ofta halsbränna eller pyros? Det här är den smärtsamma förbränningen i magen och mitten av bröstet som orsakas av syra från magen som går upp i och irriterar matstrupen. Detta är inte bara smärtsamt men kan även leda till förvärrad astmakontroll.
Upplever du en sur eller bitter smak i munnen? Beroende på allvarlighetsgraden kan återflödet orsaka en sur eller bitter smak, eller du kan få en plötslig känsla av en salig vätska i munnen som kallas vattenbrott. Vattenförstörning resulterar i magsyra som stimulerar spyttkörtlarna för att producera saliv.
Har du upplevt hosta, väsande andning eller andnöd på natten under den senaste månaden? Oförklarliga natt astma symptom kan indikera att du har återflöde också. Eftersom du sover, kanske du inte är medveten om att din återflöde är tillräckligt stor för att du faktiskt aspirerar matpartiklar i dina lungor och det kan vara vad som orsakar rastlöshet och astmasymtom.

Återflöde kan vara en av triggarna i patofysiologin av astma som leder till fler astmasymptom eller till och med utlösa en astmaattack.

Tecken och symtom

Om din astma är dåligt kontrollerad och du upplever något av följande symptom på både reflux och astma, kan du överväga att prata med din läkare.

väsande
Tryck över bröstet
Andnöd
Kronisk hosta
Känner som om mat fastnar i halsen
Heshet eller röstförändringar
Öm hals

Din läkare kan också misstänka återflöde och astma uppstår tillsammans om:

Dina astmasymtom fortsätter att inträffa trots att du tar ditt astmamedicin på lämpligt sätt, eller om du har haft ett dåligt svar på dina behandlingar.
Du upplever astmasymptom efter att ha ätit mat som gör återflöde värre, till exempel en fetma måltid, alkohol, choklad eller koffein.
Du tar läkemedel som är kända för att öka surt återflöde, såsom kalciumkanalblockerare (t ex nifedipin för hypertoni), receptbelagda smärtstillande medel (t ex Lortab) eller osteoporosbehandlingar (t ex Fosamax).
Dina astmasymtom började som vuxen.

Vad du kan göra om du har astma och återflöde

Det finns ett antal saker du kan göra om du har både astma och återflöde. Medan du kan gå till din läkare för recept eller apoteket för över disken meds, kan du också prova dessa tekniker utan en resa till läkaren:

Gå ner i vikt. Att förlora bara några pund kommer sannolikt att förbättra dina reflux symptom.
Matvanor. Detta kan påverkas både av vad och hur du äter. När det gäller vad du vill undvika livsmedel som gör mat mer sannolikt att gå från din mage tillbaka till din matstrupe. Detta skulle inkludera choklad, något med koffein och alkohol. Du behöver inte helt undvika dem, men du kommer att vilja ta i moderation och undvika dem för ett par timmar före sänggåendet. Dessutom äter mindre måltider, inte lägger ner i minst 3 minuter efter att ha ätit och lyfter sängens huvud, exempel på hur det kan minska refluxsymptom.
Kläder. Undvik tätt passande kläder som ökar trycket i buken och gör återflödet mer sannolikt.
Sluta röka. Att sluta röka är inte bara en av de bästa sakerna du kan göra för din astma och hälsa, men det kommer också att minska återflödet.