Ett sätt att klassificera fetter är hur mättat de är (enkelomättade, fleromättade eller mättade). Ett annat sätt är hur länge molekylen är, eller, mer exakt, hur många kolatomer är i...
Grunderna - Sida 15
Men ofta misquoted är föreställningen att "musik har charmer för att lugna det vilde bröstet", bekant för de flesta av oss. Den faktiska citat, som härrör från ett tragiskt spel...
Malabsorption är ett tillstånd i vilket matsmältningssystemet förlorar förmågan att absorbera vissa näringsämnen. Det kan orsakas av olika sjukdomar eller kan hända som en bieffekt av vissa typer av mediciner...
Magnesium är ett stort mineral, och det är det fjärde rikaste mineralet i människokroppen. Ungefär hälften av magnesiumet i din kropp lagras i dina ben medan resten är på jobbet...
Makronäringsämnen är näringsämnen som kroppen använder i relativt stora mängder och behöver dagligen. Det finns tre makronäringsämnen: proteiner, kolhydrater och fetter. Din kropp kräver även mikronäringsämnen i mindre mängder, såsom...
Från och med 1977 har både USA: s regering och American Heart Association (AHA) tillbringat över 30 år, och uppmanar amerikaner att begränsa den mängd fett de konsumerar i kosten,...
Nylig täckning av utmaningen för att bibehålla viktminskning, särskilt de nyheter som även vinnare på Största förloraren tenderar att få tillbaka sin vikt när strålkastarna dimma, kanske du är redo...
Under hela mitt nyligen genomförda uppdrag som VD för American College of Lifestyle Medicine, Jag uppmuntrade mina kollegor att tänka på vår produkt som en sexcylindrig motor. De sex cylindrarna...
