En översikt över Craniosacral Therapy (CST)
CST är en icke-invasiv teknik där en utövare lätt berör ryggraden, skalle och bäcken under antagandet att det kan manipulera och reglera flödet av cerebrospinalvätska (CSF) och hjälp i vad Upledger hänvisar till som "primär andning". Tekniken och denna förklaring har blivit uppfyllda med skepsis.
Hur kraniosakral terapi utförs
Craniosacral terapi är klar medan du är helt klädd. Sessionerna kan sträcka sig från 45 minuter till mer än en timme, och de utförs vanligen av en osteopat, kiropraktor eller massageterapeut.Utövare av CST hävdar att cerebrospinalvätska ställer tryck på skallen och orsakar små rytmiska rörelser i kranbenen. Med hjälp av lätt beröring (vilken Upledger beskriver som "inte mer än vikten av ett nickel"), övervakar utövaren rytmen av cerebrospinalvätska för att upptäcka potentiella begränsningar och obalanser.
Manuella tekniker används sedan för att selektivt frigöra dessa problemområden och därmed lindra otillbörligt tryck på hjärnan och ryggmärgen som sägs bidra till tillstånd som migrän, fibromyalgi och skolios.
Vilken forskning säger
Sammantaget har det varit svårt att verifiera om craniosacralbehandling fungerar, men det har gjorts ansträngningar för att definiera resultat. Mer forskning behövs för att avgöra om behandlingen verkligen är effektiv för dessa eller andra villkor, men här är en titt på några existerande studier:- migrän: Några små studier tyder på att kraniosakral terapi kan vara till nytta vid migränbehandling. En studie rapporterade en minskning av självrapporterade migränsymptom efter fyra veckors behandling med CST. Det fanns dock ingen kontrollgrupp. Alla deltagare i studien behandlades med kraniosakralbehandling, vilket innebär att det är osäkert om effekterna berodde på behandlingen ensam eller andra variabler. En annan liten forskningsstudie publicerade resultat som anger att CST minskade behovet av smärtstillande läkemedel hos 70 procent av deltagarna. Deltagarna behandlades på flera olika platser, med varierande varaktighet och av 10 olika utövare som arbetar självständigt.
- Ryggont: Det finns några bevis på att det kan minska ryggsmärta baserat på resultaten av en undersökning som visade att svaret på CST var bättre än svaret på klassisk massage.
- Post-hjärnskakande syndrom: Terapin har ansetts vara ett möjligt alternativ för hantering av smärta och sömnproblem som orsakas av posthistussiv syndrom.
- Autism: En annan forskningsstudie rapporterade förbättrat humör, känslomässig stabilitet och kommunikation efter behandling med CST hos barn diagnostiserade med autism. Resultaten baserades på moder- och terapistrapporter.
Kontrovers
Förutom skepticism om effekterna av CST själv, finns det en hel del kontroverser angående den förklaring som utövare tillhandahåller när det gäller Varför det fungerar. Medan craniosakralbehandling kan minska vissa smärtsymptom har det inte funnits några tillförlitliga bevis för att den fungerar genom att justera cerebrospinalvätskeflödet som beskrivits.CSF strömmar normalt fritt runt ryggraden och hjärnan. Ett blockage i CSF-flödet orsakar allvarliga konsekvenser, inklusive ökat tryck runt nerverna som styr syn och synförlust. Kroniska problem med CSF-flöde kräver kirurgiskt ingrepp med placering av en enhet som kallas en ventrikuloperitoneal (VP) shunt, vilket ställer sig ifrågasatt varför CST skulle fungera som föreslagits.
En studie från 2006 använde kaniner för att utvärdera förändringar i CSF-tryck och benposition som svar på CST med hjälp av invasiva tester och diagnostisk bildbehandling. Det var inga förändringar i CSF-tryck eller benpositioner som svar på CST. Även om detta inte var en mänsklig studie (en sådan invasiv mänsklig studie är inte säker eller genomförbar), är resultatet förenligt med de flesta experters förväntningar på effekterna av lätt beröring på CSF-flöde och benstruktur.
Även om några studier tyder på att CST kan vara till nytta, tror medicinska experter att förbättrade symtom kan vara en följd av mild massage effekter och inte förändringar i CSF-flödet.
