Huvudvärk Varningstecken Mnemonic

American Headache Society har en praktisk mnemonic-enhet för att komma ihåg huvudvärk varningsskyltar - skäl att ringa din läkare genast. Allt du behöver göra är att komma ihåg den mnemonic "SNOOP".

S - Systemiska symtom

Detta hänvisar till några symtom, förutom din huvudvärk, som påverkar kroppen som en helhet. Vissa systemiska symptom inkluderar feber, muskelsmärta och viktminskning. Denna "S" kan också referera till sekundära riskfaktorer, som hiv eller cancer. Till exempel, om en person har cancer, kan en ny huvudvärk vara ett tecken på att cancer har spridit sig till hjärnan. 

N - Neurologiska tecken eller symtom

Alla huvudvärk som är förknippade med förändringar i kognition, mental funktion eller personlighet eller underskott på ett eller flera områden i kroppen, som svaghet eller förlust av känsla, kräver omedelbar medicinsk hjälp. Detta kan vara en indikation på stroke, massa i hjärnan eller annan vaskulär eller autoimmun process i nervsystemet.

O - Onset

Uppkomst hänvisar till hur snabbt huvudvärk sätter in. Huvudvärk som plötsligt och allvarligt ramade, utan varning, kallas även åskväderhuvudvärk, kan vara ett tecken på stroke, särskilt en blödning i hjärnan som kallas subaraknoid blödning. Om ansträngning, hosta eller sexuell aktivitet orsakar huvudvärk ska du också diskutera detta med din vårdgivare.

O - Äldre ålder av onset

Om du är lite äldre när du först börjar uppleva huvudvärk, kan du faktiskt få ett större problem än enkla migrän. Detta är särskilt sant om du är 50 år eller äldre - en typ av huvudvärk som kan utvecklas nyligen i medelålders människor är jättecellartär.

P - Tidigare huvudvärkhistoria

Jämför en aktuell huvudvärk med huvudvärk du tidigare har upplevt. Om ditt huvudvärkmönster har förändrats, blir du mer intensiv, mer frekvent eller associerad med nya symtom som trötthet, var vänlig sök läkarvård. På samma sätt, om du upplever det första eller värsta huvudvärk i ditt liv, sök genast läkare, eftersom det kan indikera blödning i hjärnan.

Ett ord från Verywell

Förutom att vara smärtsamt och irriterande, är huvudvärk ofta bara det - huvudvärk. De indikerar inte att du absolut har en större sjukdom eller tillstånd. Med detta sagt, tar du tid att bedöma dina huvudvärk med hjälp av SNOOP mnemonic kan du ge dig lugn och ett mer organiserat sätt att klassificera dina huvudvärk.