Hoodia Gordonii för viktminskning
Hoodia (uttalad HOO-dee-ah) är en kaktusliknande växt som främst växer i halvöken i Sydafrika, Botswana, Namibia och Angola.
Hoodia har under de senaste åren varit starkt marknadsförd för viktminskning och har blivit enormt populär.
Även om det alltid har varit en efterfrågan på dietpiller, efter förbudet mot ört-ephedra, var marknaden särskilt mogen för nästa nya dietpiller.
Mycket av hoodias popularitet beror på att San Bushmen i Kalahari-öknen förlitade sig på hoodia i tusentals år för att avvärja hunger och törst under långa jaktresor. De sägs ha skurit av stammen och äter bitterprovningen.
Hoodia gordonii växer i klumpar av gröna upprättstammar. Även om det ofta kallas en kaktus eftersom den liknar en, är hoodia faktiskt en saftig växt.
Det tar ungefär fem år innan hoodia gordoniis ljuslila blommor visas och växten kan skördas.
Det finns över 13 typer av hoodia. Den enda aktiva ingrediensen som hittills identifierats är en steroid glykosid som har kallats "p57". För närvarande antas endast hoodia gordonii innehålla p57.
Hoodia gordonii säljs i kapsel, pulver, flytande eller teform i hälsokostaffärer och på Internet. Hoodia finns också i den populära kostpillen Trimspa.
En studie publicerad i september 2004 utgåva av Brain Research fann att injektioner av p57 i aptitcentret för råtthåravfall resulterade i förändrade nivåer av ATP, en energimolekyl som kan påverka hunger. Djuren som fick P57-injektionerna åt också mindre än råttor som fick placeboinjektioner. Detta var dock ett djurstudie och injektioner i hjärnan skiljer sig från oral konsumtion, så det kan inte användas för att visa att oral hoodia kan undertrycka aptit hos människor.
Tillverkaren Phytopharm citerar en klinisk studie som involverade 18 humana volontärer som fann att hoodia-konsumtionen minskade matintaget med cirka 1000 kalorier per dag jämfört med en placebogrupp. Trots att det var spännande, var studien inte publicerad eller utsatt för en granskningsprocess, så kvaliteten på studien kan inte utvärderas.
Kosttillskott har inte testats för säkerhet och på grund av att kosttillskott i stor utsträckning är oreglerad kan innehållet i vissa produkter skilja sig från vad som anges på produktens etikett. Tänk också på att säkerheten för kosttillskott hos gravida kvinnor, ammande mödrar, barn och personer med medicinska tillstånd eller som tar mediciner inte har fastställts. Om du funderar på att använda hoodia, prata med din primära vårdgivare först. Självbehandling av ett tillstånd och att undvika eller fördröja standardvård kan ha allvarliga konsekvenser.
Det finns omfattande rapporter om förfalskade hoodia produkter. Mike Adams of News Target, uppskattar att 80% av hoodiaprodukterna är förorenade eller förfalskade. Det är omöjligt att veta om en hoodia-produkt innehåller ren hoodia och den aktiva beståndsdelen om det inte har testats av ett oberoende laboratorium.
Människor som tittar på Hoodia köparhandböcker, Hoodia-betyg och Hoodia-jämförelser på Internet bör vara mycket försiktiga. De flesta av dessa webbplatser har skapats i hemlighet av företag som säljer hoodia. De förklarar varför hoodiaen i andra produkter är sämre, även om det inte finns några publicerade rapporter som visar att man är effektivare.
Hoodia går också med namnen xhooba,! Khoba, ghaap, hoodia kaktus och sydafrikanska ökenkaktus.
