Hjärtor av palm är mjuka, vita cylindrar som har en mild smak som liknar kronärtskockor. De finns ofta i sallader men kan också kokas och serveras som en maträtt. Hjärtat...
Kaloriantal och näringsfakta - Sida 34
Du vet att du älskar att äta smaskiga mellanmål medan du tittar på den stora händelsen. Men äter du hälsosam Super Bowl snacks? Dina speldagar festligheter kan enkelt ångra en...
Wonder of Walnuts and Berries Valnötter och bär gör en super sund och läcker kombination. Jämfört med andra nötter är valnötterna rik på alfa-linolensyra, som är en växtbaserad omega-3-fettsyra, plus...
Nutrition Höjdpunkter (per portion) Kalorier 234 Fett 7g Karbohydrater 40g Protein 5g Visa Nutrition Label Dölj Nutrition Label Näringsinnehåll Serveringar: 4 (1 1/4 koppar vardera) Belopp per portion kalorier 234...
Kommer du lite uttråkad med bananer, äpplen och apelsiner? Dina lokala marknader visar framträdande massor av de friska frukterna som du har känt i flera år, men kanske om du...
Högsäsongen är en tid fylld med fester, familjeföreningar och mycket mat, så det är lätt att överhämta sig i rik mat som inte är så bra för dig. Men det...
Sommaren är en tuff tid att hålla sig till en smart matplan. Trots att studier visar att vår aptit minskar i värmen, är vi mer benägna att vara aktiva utomhus...
Läckra och bra för dig Päron är en utmärkt källa till C-vitamin, kalium och fiber. Det finns flera sorter av päron tillgängliga. Päron kan vara skarpa eller mjuka och saftiga,...
