6 sätt att förbereda sig för håravfall under kemoterapi

Om din läkare har ordinerat ett kemoterapi läkemedel som är känt för att orsaka håravfall, fatta beslutet att förbereda dig för håravfall innan behandlingen börjar. Cancer gör redan ett tal på en persons självbild, och håravfall kan vara en allvarligt förödande biverkning. Tidig förberedelse kan hjälpa dig att klara när ditt hår börjar falla ut.
1

Köp en peruk

Om du planerar att bära en peruk när du har tappat håret till kemoterapi, försök att köpa en innan ditt hår börjar falla ut. Att köpa en peruk före håravfall är idealisk eftersom det låter dig välja en peruk som passar bäst i hårfärgen och du kommer få den till hands när håravfall börjar.
Du kanske vill överväga att köpa minst två peruker. På så sätt kan man bära medan den andra tvättas eller stylas. Många försäkringsbolag kommer att täcka kostnaden för en peruk också, så var noga med att kolla med din leverantör innan du gör investeringen.
2

Välj ett kort frisyr innan behandlingen börjar

Många kvinnor väljer att skära håret kort eller raka huvudet helt innan håret börjar falla ut. Det är mycket mindre chockerande att få korta klumpar av håret att falla ut i duschen eller i dina händer, snarare än en handfull långa trådar. Plus, hår tenderar att komma ut i ojämna fläckar, och kort hår kan hjälpa till att tillfälligt maskera detta.
Bäst av allt är kort hår i stil.
3

Go Hat Shopping

Även om du köper en peruk behöver du någon typ av huvudöverdrag för när du inte bär din peruk, speciellt under kyligt väder. Din hårbotten kommer sannolikt att vara känslig när den inte är täckt, för att inte tala om förkylning. Mössor ger också utmärkt skyddsskydd mot sol och vind när utomhus.
Om du känner dig snygg lär du dig att sticka en hatt. Om inte, lära dig var du kan hitta vackra, fashionabla halsdukar som erbjuder en smak av lyx.
4

Lager upp på solskyddsmedel

Om du vågar utomhus utan att täcka ditt huvud efter att ditt hår har fallit ut, behöver du absolut bära solskyddsmedel för att förhindra solbränna. En redan känslig hårbotten, kombinerad med solbränna kan vara ytterst obekväm. Lär dig hur du applicerar solskyddsmedel på ett riktigt sätt - ja det finns rätt sätt - och hur man väljer den bästa solskyddsmedel för din hud.
5

Se en kosmetolog

Eftersom kemoterapi kan orsaka håravfall överallt kroppen, vissa människor rådfråga en kosmetolog om vad man ska göra när ögonbryn och ögonfransar är borta. En lektion med en erfaren kosmetolog kommer att lära dig hur du ska rita i ögonbrynen och tillämpa falska ögonfransar.
6

Hitta en supportgrupp

De flesta människor är inte lika emotionellt beredda att förlora sitt hår som de trodde att de var tidigare till kemoterapi. Det är därför som att någon ska vända sig till vem som har upplevt kemoterapi-inducerad håravfall är till hjälp. Stödgrupper för dem som genomgår kemoterapi är perfekta platser att lära sig hantera håravfall under kemoterapi.