Multipel kemisk känslighet i fibromyalgi och ME / CFS

Multipel kemisk känslighet (MCS) är vanlig hos personer med fibromyalgi (FMS) och kronisk trötthetssyndrom (ME / CFS). Vissa forskare tror att de alla ingår i en familj av sjukdomar, som vissa har kallat "funktionella somatiska syndrom" eller "miljösjukdom". En term som nu får framträdande är "centrala känslighets syndromer".
I centrala känslighets syndrom blir centralnervsystemet hyper-responsivt mot vissa stimuli. Dessa stimuli kan inkludera smärta, temperatur, ljus och, speciellt när det gäller MCS, kemikalier.

MCS Översikt

MCS har erkänts för ett par decennier, men det är fortfarande en ganska kontroversiell diagnos. Det är också en sjukdom som har gått igenom flera namn. Tillsammans med miljösjukdom har den kallats kemisk skada eller kemisk känslighet. För närvarande vet de flesta som MCS, men läkare kallar det ofta idiopatisk miljöintolerans.
Någon med MCS har negativa reaktioner på även små mängder kemiska ämnen i sin miljö. Medan kemikalier kan göra nästan alla sjuka om de är i tillräckligt höga nivåer, i MCS leder även små mängder till symtom.
Vanliga problemämnen är:

Dofter, såsom rengöringsmedel, parfymer, ljus och hygienprodukter
Cigarett rök
Färgdammar
Bensin rök
Industriella kemikalier
mediciner
Kemikalier i kranvatten

Några av dessa saker leder till symptom med lukt eller fysisk kontakt, medan andra måste intas.
Inte alla med MCS är känsliga för samma saker: En person kan inte vara i rummet med någon som röker eller bär doftande lotion, men var bra vid bensinstationen. Under tiden kan någon annan hantera hygienproduktdoftar men blir sjuk runt bekämpningsmedel och rengöringsmedel. Någon annan kan ha problem med alla dessa saker.

Orsaker till flera kemiska känsligheter

Orsakerna till MCS är fortfarande oklara. Vissa fall verkar börja efter en kemisk skada som härrör från exponering på hög nivå. Detta kan emellertid inte förklara alla fall.
Vi förstår inte heller den exakta mekanismen genom vilken kemikalier utlöser symtom. Forskare ser i flera riktningar, bland annat:

Kemisk påverkan på hjärnan och nervsystemet
Immunsystemet reaktioner
Hur känslighet för en kemikalie kan "korsa över" till andra kemikalier

Symptom på flera kemiska känsligheter

Symtom på MCS kan variera från mild till svår. De varierar från person till person, men många av de vanliga symptomen är:

Huvudvärk / migrän
Yrsel
Illamående
Extrema trötthet
Letargi
Stickande ögon
Wheezing eller andfåddhet
Runny näsa och andra sinusproblem
Sår hals och hosta
Försämrad koncentration eller minne
Muskler och ledsmärta
Matsmältningsbesvär
Svårighet att sova

Annat än de blickande ögonen, väsande andning och rinnande näsa, ser dessa symptom ut som de hos FMS och ME / CFS, vilket gör det svårt att ta reda på var dina symptom kommer från.

Diagnosera flera kemiska känsligheter

Din läkare kan använda följande kriterier när du diagnostiserar med MCS:

Symtom måste vara reproducerbar (vilket innebär att de utlöses av varje exponering för ett visst ämne).
Det måste vara ett kroniskt (långvarigt) problem.
Symtomen måste förbättras eller lösas fullständigt när problemämnena elimineras.
Symtomen är desamma om exponeringen är liten eller stor.
För "multipel" aspekten måste symtom uppstå vid kontakt med flera orelaterade kemikalier.
Symtom måste innebära mer än ett organ eller kroppsområde.

Vissa undersökningar visar möjliga fysiologiska avvikelser hos personer med MCS, men vetenskapen är hittills inte tillräckligt stark för att ha lett till ett diagnostiskt test. Mycket mer arbete måste göras för att ge oss en god förståelse för vad som händer i människor med detta tillstånd.

Behandla flera kemiska känsligheter

Vi har inga droger eller medicinska behandlingar för MCS i allmänhet. Vissa människor kan dock ha framgång med behandlingar som syftar till specifika känsligheter.
Det primära sättet att hantera MCS är att undvika saker som gör dig sjuk. Beroende på vad dessa saker är kan det vara extremt svårt. Om du är känslig för kemikalier som används i ditt jobb, kan du behöva överväga ett annat fält. Om du störs av doftande hygienprodukter kan det bli svårt att vara i stora grupper av människor. Du kan behöva ta bort objekt från dig hemma och kommer troligen att behöva vara mycket försiktig med vad du köper.
Forskning tyder på att reducering av stress, särskilt via tekniker för mindfulness-baserad stressreduktion, kan hjälpa symtom på MCS, tillsammans med FMS, ME / CFS och flera andra gemensamma överlappande tillstånd.
Vissa läkare säger att de har sett patienterna förbättras genom att göra positiva näringsförändringar eller förbättra deras immunsystem, men dessa har inte varit konsekvent effektiva för alla.

MCS i FMS och ME / CFS

Om du redan har ett av dessa villkor kan det vara svårt att ta reda på om du har de andra, eftersom symtomen kan vara så likartade. De viktigaste är att titta på förändringar, som nya symtomkluster (dvs huvudvärk och illamående som uppstår ihop) eller symptomutlösare (som dofter, stress eller ansträngning). När du är medveten om förändringar, var noga med att prata med din läkare om dem och betona att de är nya. Det kan hjälpa till att hålla en symtomtidskrift.
Forskning tyder på att ha mer än en av dessa sjukdomar har större inverkan på ditt övergripande välbefinnande, symtombelastning och livskvalitet. Det är viktigt för dig att få alla dina villkor att diagnostiseras så att du kan behandla och hantera var och en.
Vissa strategier kommer dock att göra dubbelt (eller tredubbelt) plikt. God näring och ett hälsosamt immunsystem är viktiga för din allmänna hälsa. Att undvika symptomutlösare är bra råd för alla dessa sjukdomar också.