Att välja över Counter Cough Medications

När du blir sjuk och har en irriterande host, vill du bara att den ska gå iväg. Det finns dussintals mediciner på apotekshyllorna som lovar att tysta en hosta, men fungerar de faktiskt?
Det finns två olika typer av receptfria hostmedicin - expectorants och suppressants. De fungerar väldigt annorlunda och vilken du bör ta beror på vilken typ av hosta du upplever.

slemlösande

Expectorants är en klass av hostmedicin som hjälper till att få slem ut ur dina lungor. De torkar slem och hjälper dig att hosta det lättare. Expectorants är användbara när du har tjock överbelastning och du kan inte hosta upp det själv. Eftersom de hjälper till att göra din hosta mer produktiv kan expectorants hjälpa till att förebygga sjukdomar som lunginflammation.
Några vanliga förekommande expectorants tillgängliga i disken inkluderar:

Robitussin
Mucinex
Guaifenesin (generisk)

suppressants

Hostbildningsmedel är en klass av hostmedicin som hjälper dig att sluta hosta. Det har varit en del debatt om hur väl hosta-undertryckande medel fungerar. Eftersom hosta är ett naturligt svar på främmande ämnen i lungorna är det inte alltid en bra idé att försöka sluta hosta. En växande mängd forskning har funnit att de inte är effektiva, särskilt hos barn. Men många människor känner fortfarande att hosta-undertryckare är nödvändiga. Om du väljer att använda en, används de bäst endast på natten när du har problem med att sova.
Några vanliga hostundertryckningsmedel som finns tillgängliga i disken inkluderar:

Delsym
Robitussin Hosta
Dextrometorfan (generisk)

Multi-Symptom Cold and Flu Medications

Hostläkemedel används vanligtvis i flera symptom kalla och influensaläkemedel och säljs under många olika varumärken. Kontrollera alltid etiketterna på medicinerna du tar för att se vad ingredienserna är och vad de gör. Det är viktigt att du inte tar extra hostmedicin om du tar ett multimedicinskt läkemedel som har en expektorant eller hostundertryckare i det.
Om du har hostat i flera dagar eller din host är svår, kontakta din vårdgivare för att se om du behöver en annan behandling eller typ av medicinering.

Fler alternativ

Om du inte vill ta över medicinsk behandling eller att de inte fungerar för dig, finns det andra alternativ som hjälper dig att få lättnad. Att dricka mycket vätska och hålla hydratiserad är viktigare än du tror.
Det är också viktigt att vara medveten när en hosta är ett tecken på ett allvarligare problem. Ibland kan en långvarig host vara ett tecken på att en person inte andas lika bra som de borde vara. Detta gäller särskilt hos barn.
Om du är orolig för din hosta eller ditt barn, kontakta din vårdgivare.