Interpersonell terapi för depression
Interpersonell terapi (IPT) är en typ av behandling för patienter med depression som fokuserar på tidigare och nuvarande sociala roller och interpersonella interaktioner. Under behandlingen väljer terapeuten i allmänhet ett eller två problemområden i patientens nuvarande liv att fokusera på. Exempel på områden som omfattas är tvister med vänner, familj eller medarbetare, sorg och förlust och rollövergångar, till exempel pension eller skilsmässa.
IPT försöker inte dyka in i inre konflikter som härrör från tidigare erfarenheter. Snarare försöker man hjälpa patienten att hitta bättre sätt att hantera aktuella problem.
Vad är depression?
Depression är en sinnesstörning som orsakar en ihållande känsla av sorg och intresseförlust. Också kallad stor depressiv sjukdom eller klinisk depression påverkar hur du känner, tänker och beter sig och kan leda till en rad emotionella och fysiska problem. Du kan ha problem med att göra normala dagliga aktiviteter, och ibland kan du känna som om livet inte är värt att leva.
Mer än bara en blues är depression inte en svaghet och du kan inte bara "snap out" av det. Depression kan kräva långvarig behandling. Men bli inte avskräckt. De flesta personer med depression känner sig bättre med medicinering, psykologisk rådgivning eller båda.
Subtyp av interpersonell terapi
Det finns två undertyper av IPT. Den första typen används för kortvarig behandling av depression. Patienten och terapeuten träffas vanligen varje vecka i två till fyra månader och behandlingen slutar när symtomen avtar. Den andra typen är underhållsbehandling (IPT-M), som är långsiktig behandling med målet att förebygga eller minska antalet framtida episoder av depression. IPT-M kan bestå av månadsvisningar över en period av två till tre år.
Fyra grundläggande problemområden identifierade av interpersonell terapi
IPT identifierar fyra grundläggande problemområden som bidrar till depression. Terapeuten hjälper patienten att avgöra vilket område som är mest ansvarigt för hans depression och terapi riktas sedan till att hjälpa patienten att hantera detta problemområde.
De fyra grundläggande problemområden som erkänns av interpersonell terapi är:
- Oupplöst sorg: Vid normal misshandel börjar personen vanligtvis återgå till normal funktion inom några månader. Oupplöst sorg är generellt sorg som antingen försenas och upplevs långt efter förlusten eller förvrängt sorg, där personen inte känner känslor, men upplever istället andra symtom.
- Rolltvister: Rolltvister uppträder när patienten och betydande personer i sitt liv har olika förväntningar om deras förhållande.
- Rollövergångar: Depression kan inträffa under livsövergångar när en persons roll förändras och han vet inte hur man klarar av förändringen.
- Interpersonella underskott: Det kan vara ett fokusområde om patienten har haft problem med att bilda och upprätthålla goda relationer.
Vad används interpersonell terapi för?
IPT utvecklades för behandling av depression och dess effekt för denna applikation backas upp av flera storskaliga randomiserade kontrollprov. Det kan också användas som parters terapi för dem vars äktenskapliga problem bidrar till deras depression. Uppgifterna om dess effekt vid behandling av bulimia nervosa är "blygsamma men lovande", enligt International Society for Interpersonal Psychotherapy. Dessutom visar preliminära data att den är av potentiell användning vid behandling av ungdomsdepression, dysthymisk störning, bipolär sjukdom och postpartum depression.
