Biofeedback för behandling av förstoppning

Eftersom biofeedback har använts för att behandla en mängd olika fysiska sjukdomar, verkar det naturligt att undra om biofeedback är effektiv som behandling för kronisk förstoppning.

Vad Biofeedback är

Biofeedback innebär att sensorer placeras på specifika delar av kroppen för att ge dig feedback om hur de fungerar. Beroende på behandlingsmåttet mäter biofeedback sådana saker som hjärtfrekvens, muskelspänning och svettaktivitet. Du kan sedan använda dessa mätningar för att skapa önskade ändringar.

Hur Biofeedback används för att behandla förstoppning

Aktuell, en elektronisk referens som används av många läkare och patienter som söker djup medicinsk information säger följande om biofeedback för förstoppning:
"Biofeedback" är ett beteendemönster som kan användas av vissa personer med svår kronisk förstoppning. Under avföring bör bäckensgolvets och yttre analssphincters muskler slappna av när en person bär sig ner. Biofeedback kan vara till hjälp vid behandling av personer som ofrivilligt pressar ( snarare än att slappna av) dessa muskler (kallad dyssynergisk avföring).
"En visuell bildskärm används för att mäta externt analfinktertryck medan du bär ner. Patienten tittar på inspelningar av muskelaktivitet och uppmanas att ändra sina svar genom försök och fel."
Detta utdrag antyder att biofeedback kan vara ett livskraftigt behandlingsalternativ för dig om din kroniska förstoppning är svår och du verkar lida av dyssynergisk avföring. Dyssynergisk avföring är ett tillstånd som innefattar nerver och muskler i bäckenbotten - den del av din kropp som stöder organen i underlivet. När en person lider av dyssynergisk avföring, slappar musklerna i bäckenbotten och anusen inte som de borde under en avföring.
Biofeedback för dyssynergisk avföring innebär omskolning av bäckensbottenmusklerna. Även om det är smärtfritt, är förfarandet säkert besvärligt. Små sensorer sätts in i anusen, medan andra sensorer kan placeras inuti din vagina (om hon) eller på buken. Du kommer att bli ombedd att bära dig som om du har en tarmrörelse. Som du gör så kommer du att se en grafisk visning av din muskelspänning på en bildskärm. Denna återkoppling låter dig förändra hur dina muskler svarar så att du lär dig att medvetet slappna av musklerna i detta område när du vill initiera en tarmrörelse. 
American College of Gastroenterology, i sin 2014 års granskning, slår fast att biofeedback kan vara till hjälp för personer för vilka bäckensgolv dysfunktion har diagnostiserats för att bidra till kronisk förstoppning. ACG-anmälarna noterar att det är svårt för patienter att hitta erfarna utövare. I verkligheten är många patienter mycket motståndna mot tanken på denna behandling, även om det finns viss begränsad forskning att patienter som faktiskt genomgår biofeedback för förstoppning är nöjda med resultaten.
Vill du lära dig mer? Se UpToDates ämne, "Patientinformation: Förstoppning hos vuxna" för ytterligare djupgående, aktuell och opartisk medicinsk information om förstoppning, inklusive expertläkares rekommendationer.