Känsla uppåt eller stressad? Du kan hjälpa din kropp att känna sig omedelbart mer avslappnad och uppdaterad i ögonblick med några enkla djupa andningstekniker. Av alla tillgängliga avslappningsövningar är djupa...
Digestive Health - Sida 81
Odds har du upplevt halsbränna någon gång i ditt liv. I de flesta fall är det obehag du känner i ditt övre bröst flyktigt och kan till och med åtföljas...
Om du följer den glutenfria kosten, kryper du nästan säkert nästan dagligen till kostnaden för din mat. Basic bröd kan ringa upp på $ 5 eller $ 6 en loaf,...
Om du lider av diarré-dominerande IBS (IBS-D), känner du väl känslan av panik som kan åtfölja känslan av övergående diarré. Ångesten att inte göra det till ett toalett i tid...
Många personer som har inflammatorisk tarmsjukdom (IBD) finner också att de har symtom på bukuppblåsthet eller distans. En orsak till detta obekväma problem kan vara gas i matsmältningssystemet. Uppblåsthet och...
Probiotika verkar vara allt raseri dessa dagar. Med många påstådda fördelar och en relativt låg risk för biverkningar utnyttjar tillverkarna av blomstrande affärsmöjligheter. Snarare än att lämna din hälsa i...
J-pouch-kirurgi som görs för att behandla ulcerös kolit kan ge ett nytt leasingavtal på livet. Det ger också många frågor om hur man hanterar ins och outs av att leva...
Kinesiska restauranger kan vara svåra att njuta av när du tenderar att få halsbränna. Disken kan innehålla ingredienser som utlöser din sura återflöde, och det kan vara svårt att kontrollera...
