Värmebehandling

Värmeutslag kan utvecklas hos människor i alla åldrar. Hur du behandlar ditt värmeutslag beror på vilken typ du har. Det finns två typer av värmeutslag:

1. Intertrigo: Det här värmeutsläppet bildar sig i hudens veck, där fukt och friktion kombinerar för att huden ska bli rå och irriterad.
2. Sparkly heat (miliaria) är ett humpigt utslag orsakat av blockerade svettkörtlar.

Behandling av värmeutsläpp i hudens fällor

Fukt är fienden när intertrigo värmeutslag bildas i veck eller veck i huden. När huden rör sig och gnider sig mot sig blir den rå och irriterad och kan uppvisa chafing. Fukt gör irritationen värre och inflammation utvecklas.
Det finns några problemområden som är utsatta för friktionsutslag: under brösten, armhålor, fettrullar, mellan låren, mellan tårna och mellan stumbenen. Utsläppen kan vara akut eller kronisk.
För att lägga till förolämpning mot skada är rå hud utsatt för infektioner från svamp, jäst eller bakterier. Värmen och fukten gör de samma vecken av huden perfekta ställen att växa alla tre. Om infektionen har utvecklats är utslaget mer benägna att vara bara på ena sidan och asymmetriska. Om det är inflammatoriskt, kommer det att tendera att påverka områdena symmetriskt, såsom under både bröst eller i båda armhålorna.
Behandling av värmeutslag orsakad av friktion baseras på reducering av friktion och minskande fukt.

• Torkmedel, som talk eller babypulver, kommer att göra området bättre.
• Om möjligt, låt området få lite luft, helst torr, kall luft.

Spädbarn är benägen för dessa typer av värmeutslag eftersom de har söta lilla feta rullar och blöjor, som fäller fukt. Det här kallas a blöjautslag. Att använda babypulver och låta dem gå utan blöja fungerar för spädbarn, och dessa taktik kan också fungera för vuxna.
Om ett friktionsutslag utsätts för smitta, kan det vara dags att se läkaren. Vissa infektioner är mycket vanliga, såsom idrottfot eller en jästinfektion. Andra är mindre vanliga men kan vara ännu mer farliga, som en staph eller MRSA-infektion. Leta efter:

• Vit eller ljusfärgning över det röda utslaget
• Fläckande hud
• Pus oozing från utslaget
• Blåsor eller kokar

Behandla prickly Heat

Den andra typen av värmeutslag kallas stekad värme (miliaria). Svett kan inte fly genom blockerade kanaler, vilket orsakar massor av små hudstötar. Spiklig värme finns mestadels på ben, bröst, armar och rygg. Det blir ofta värre genom att vara täckt.
Behandling för stekad värme handlar om att kyla av:

• Avtäck området.
• Gå ut ur värmen.
• Skölj av med kallt vatten.

Förebyggande

Förhindra någon form av värmeutslag innebär samma tips som rekommenderas för behandling. Med andra ord, det som helst som fungerar för att göra värmeutslag bättre kommer sannolikt att förhindra det i första hand. Använd babypulver eller chafing-förhindrande smörjmedel i områden som är benägna att intertrigo. Håll kyla för att förhindra sticka värme.