Rubrik utomhus för en utomhus träning kan vara så enkelt som att snöra upp ditt favoritpar löparskor för att slå vägen för en jogging. Eller det kan vara så inblandat...
Fitness Trender - Sida 15
Om du inte har hittat en fitness semester, är det förmodligen bara en fråga om tid. Enligt Global Wellness Institute svarade hälsoturismekonomin för 563 miljarder dollar i intäkter 2015, en...
Oavsett om ditt mål med inomhuscykel är att smala ner och gå ner i vikt, bli starkare, träna för ett evenemang eller svettas ut din stress, kan du få en...
Att köpa en billig skateboard betyder inte att det du får är nödvändigtvis den lägsta kvaliteten. Skateboards i denna lista är prisvärda men är inte billigt gjorda. När det gäller...
En enkel kortlek är ett av de enklaste sätten att planera dina egna träningspass. Medan flera företag har utvecklat träningspassar specifikt för träningsrutiner, finns det ingen anledning att gå ut...
Boot camp fitness har blivit extremt populär och klasser dyker upp i många lokala parker och gym. De är lätta att upptäcka - små grupper sprintar, hoppar och gör push-ups...
Wellness turism blomstrar, och enligt Global Wellness Institute, växer det dubbelt så mycket som den allmänna turistnäringen. Verkligheten är att folk prioriterar sin hälsa under resan och de letar efter...
Att fånga en partner och kompisar under träning är ett av de bästa sätten att hålla sig motiverad och på rätt väg under träning. Med en partner i släp har...
