Komprimering av sjuklighet är ett begrepp som innebär att tiden minskas, en person som är nära livets slut brukar sjuka eller funktionshindrade. Tanken är att maximera en hälsosam livslängd och...
Hälsosam åldrande - Sida 14
Kronologisk ålder refererar till den faktiska tiden en person har levt i. Med andra ord, antalet dagar, månader eller år har en person levt ändras inte, oavsett hur hälsosam en livsstil...
Kan testosteron vara ungdomens fontän? Detta manliga sexuella hormon har varit kontroversiellt ordinerat av vissa "anti-aging doctors" för att sakta ner åldringsprocessen. Men är det säkert? Och fungerar det faktiskt?...
Även om medicinsk vetenskap har gjort stora steg för att förstå hur kroppen åldras, har vi fortfarande långt fram innan vi förstår den åldrande människokroppen helt. Men med forskningen och...
Av alla livlängdsräknare där ute, säger min vän som tog Blue Zones Vitality Compass att det är överlägset hans favorit. Det mesta multipelprovet tar bara 4 minuter att slutföra, och...
Åldrande bra innebär att du har en kunnig strategi för att möta de utmaningar som kan komma dig. Här är några råd om hur du förhindrar eller minimerar risken för...
Autophagy är en nyckelprocess som håller kroppens celler i rätt balans, eller vad vi kallar homeostas. Ett populärt tal om hållbarhet för miljön är "Minska, återanvända, återvinna". På många sätt...
Du kanske har märkt att när du ålder börjar din smak av smak förändras. Nej, vi pratar inte om den växande attraktionen av bekväma skor eller väldigt stretchiga svettbyxor, men...
