När du tänker på hur din kropp åldras är det förmodligen de mest synliga förändringarna som kommer att tänka på. Kanske har du märkt mer grått hår, eller din hud...
Hälsosam åldrande - Sida 3
Sommar är en bra tid att vara ute och njuta av vädret. Men sommaraktiviteter ger ytterligare risker för din hälsa. Var säker på att vara säker i sommar genom att...
De främsta orsakerna till dödsfall bland vuxna över 65 år är också de vanligaste orsakerna till döden bland befolkningen som helhet. Många av dessa tillstånd är också mycket förebyggbara och...
Medan många forskare brukade tro att det levde längre bara förde oss fler år av funktionshinder, är det nu allmänt accepterat att regelbundna hälsosamma beteenden som att äta en näringsrik...
Det finns många förväntningar för livslängd och lång livslängd där ute. Så jag bestämde mig för att göra ett systematiskt test för att hitta det bästa. Jag hittade en villig...
Dessa anti-aging livsmedel hjälper dig att äta din väg till en längre livslängd. Lägg till dessa goda livsmedel i din dagliga kost och du kommer att minska din risk för...
Dina 60-talet är ett stort årtionde. Du kanske planerar att sätta ditt arbetsliv bakom dig och gå i pension. Du kan ha mer tid att spendera på dig själv. Medan...
Femtio är en stor ålder, och det är en perfekt tid att börja fokusera på livslängd (om du inte redan har det!). Det bästa rådet för någon i sina femtiotalet...
